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Zirkeltraining
verantwortlich:

Beim Zirkeltraining erwartet euch ein intensives und abwechslungsreiches Fitness-Programm für Ambitionierte. Nach einer allgemeinen Mobilisation und einem kurzen Warm-up schließt sich ein Ganzkörper-Workout mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer an. Das Training erfolgt zum größten Teil nach dem klassischen Zirkeltrainingskonzept an mehreren Stationen sowohl mit als auch ohne Trainingsgeräte. Aber auch andere verbreitete Trainingsmethoden werden Bestandteil der Einheiten sein, um vielfältige Impulse zu setzen

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
432307Mo16:00-17:30SP 2 Halle 102.03.-05.04.Yoko Fee Bergmann
6/ 6/ 6/ 12 €
6 EUR
für Studierende

6 EUR
für Beschäftigte

6 EUR
für Alumni

12 EUR
für Externe
432308Fr18:00-19:00SP 1 Halle 324.02.-05.04.Thorsten Auer, Toni Thenhausen
5/ 5/ 5/ 10 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Alumni

10 EUR
für Externe

Die Universität der Informationsgesellschaft