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Schlag zurück!

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Runde Sache!

IN-balance-FIT Bodyweight Exercises
verantwortlich:

Fitness mit dem eigenen Körpergewicht, das ist, was beim IN-balance-FIT gemacht wird. In einer Trainingseinheit von etwa einer Stunde trainieren wir den ganzen Körper. Jedes Training besteht aus einem kurzen Warm-up, dem eigentlichen Workout und einem abschließenden Cool-down. Dabei gehen wir neben der Steigerung der Körperkraft auch auf Beweglichkeit, Balance und Koordination ein! Die Übungen werden an jeden Fitness-Level angepasst, damit wirklich jeder teilnehmen und sich auf seinem Level gut verausgaben kann!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
520110Do16:00-17:00SP 1 Halle 109.04.-15.07.Michael Brockmeyer
8,50/ 8,50/ 8,50/ 17 €
8,50 EUR
für Studierende

8,50 EUR
für Beschäftigte

8,50 EUR
für Alumni

17 EUR
für Externe
520111Do17:00-18:00SP 1 Halle 109.04.-15.07.Michael Brockmeyer
8,50/ 8,50/ 8,50/ 17 €
8,50 EUR
für Studierende

8,50 EUR
für Beschäftigte

8,50 EUR
für Alumni

17 EUR
für Externe

Die Universität der Informationsgesellschaft