Achtung:

Sie haben Javascript deaktiviert!
Sie haben versucht eine Funktion zu nutzen, die nur mit Javascript möglich ist. Um sämtliche Funktionalitäten unserer Internetseite zu nutzen, aktivieren Sie bitte Javascript in Ihrem Browser.

Schlag zurück! Bildinformationen anzeigen
Läuft! Bildinformationen anzeigen
Runde Sache! Bildinformationen anzeigen

Schlag zurück!

Läuft!

Runde Sache!

IN-balance-FIT Bodyweight Exercises
verantwortlich:

Fitness mit dem eigenen Körpergewicht, das ist, was beim IN-balance-FIT gemacht wird. In einer Trainingseinheit von etwa einer Stunde trainieren wir den ganzen Körper. Jedes Training besteht aus einem kurzen Warm-up, dem eigentlichen Workout und einem abschließenden Cool-down. Dabei gehen wir neben der Steigerung der Körperkraft auch auf Beweglichkeit, Balance und Koordination ein! Die Übungen werden an jeden Fitness-Level angepasst, damit wirklich jeder teilnehmen und sich auf seinem Level gut verausgaben kann!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
520110Di17:00-18:00Mattenraum/Seminarraum SP2.0.22605.02.-01.04.Michael Brockmeyer
12/ 12/ 12/ 24 €
12 EUR
für Studierende

12 EUR
für Beschäftigte

12 EUR
für Alumni

24 EUR
für Externe

Die Universität der Informationsgesellschaft