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Schlag zurück!

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Runde Sache!

Allround Fitness
verantwortlich:

Das „Allround-Fitness“-Programm bezieht den ganzen Körper mit ein: Es umfasst Kraft-, Ausdauer- und Konditionstraining.
Dabei wird eine Verbesserung der Fitness, der Leistung und der Muskelkraft mit körperlichem Wohlbefinden angestrebt.
Das Besondere des Konzeptes ist das breite und umfangreiche Training: Bei den einzelnen Trainingsstunden werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt und das Kraft- und Konditionstraining werden abgewechselt; Alles um die Teilnehmer fit zu machen!

Um einen effektiven Trainingseffekt zu erzielen, wird mit individueller Belastung bis an die Leistungsgrenze trainiert. Es wird also gearbeitet, geschwitzt und sich wohlgefühlt.

Das Training richtet sich an junge Frauen, die mind. 16 Jahre alt sind.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
432305Mi16:00-17:00GymRaum Gebäude SP 109.10.-28.01.Susanne Frehn
19/ 19/ 19/ 38 €
19 EUR
für Studierende

19 EUR
für Beschäftigte

19 EUR
für Alumni

38 EUR
für Externe
432306Mi17:00-18:00GymRaum Gebäude SP 109.10.-28.01.Susanne Frehn
19/ 19/ 19/ 38 €
19 EUR
für Studierende

19 EUR
für Beschäftigte

19 EUR
für Alumni

38 EUR
für Externe

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