[Der erste Kurs ist ein unverbindlicher Schnupperkurs]

Hatha-Yoga Anfängerkurse am Montag

“Hatha" Die ausgleichenen Sonne und Mond Energien. 

Diese Hatha-Yoga Kurseinheiten sollen dir Stabilität geben und dir helfen, deine Mitte zu finden.

Ich führe dich durch sanfte Yogaeinheiten. Du erfährst eine systematische Einführung ins Yoga. Wir erarbeiten: einfach praktizierbare Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.