Hochschulsport

In dieser sehr sanften Yoga Klasse (angelehnt an den Yin-Stil) bringe ich dich in entspannende Positionen, in denen du deinen Fokus voll auf das Hineinspüren in deinen Körper lenkst. Da wir meistens im Sitzen oder im Liegen sind, empfiehlt es sich warme Kleidung dabeizuhaben, wenn du magst auch gerne eine Decke. Alle Klassen haben ein psychologisches/spirituelles Thema, welches du für dich beim relativ langen Halten der Positionen für dich explorieren kannst.

Wenn du möchtest, bring deine eigene Yogamatte mit. Falls du keine hast, stehen ausreichend Matten vor Ort bereit.

Kurssprache: deutsch

Wir möchten Darauf hinweisen, dass für die Anmeldung zum Hochschulsport, die von der jeweiligen Hochschule bereitgestellte E-Mail-Adresse zu verwenden ist!

Eine Anmeldung zu dem Kurs ist ab dem 30. März möglich. In den ersten zwei Wochen ist die Anmeldung ausschließlich Hochschulangehörigen (Studierende, Mitarbeitende & Alumni der HSHL und der SRH) vorbehalten. Externe Gäste können sich ab dem 13. April zu allen Kursen des HSP anmelden.