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Massage - Workshop
verantwortlich: Janine Wegner

Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.


Entspannungsmassage - Rücken, Nacken, Schultern

Auf der Grundlage der Klassischen Massage und vielen Jahren Praxis basieren die wirkungsvollen Griffkombinationen in diesem Workshop. Generell fördert Massage die Durchblutung aller Körpergewebe und sie kann lindernd sowie vorbeugend bei Verspannungen angewendet werden.

Ziel:

Das Anwenden wohltuender und leicht erlernbarer Griffkombinationen im gegenseitigen Austausch, Genuss und Entspannung sowie eine einfühlsame Massage für Rücken, Nacken und Schultern geben zu können. Kleine Einblicke in die Anatomie und ein Massageskript runden diesen Workshop ab.

Anmerkung:
Teilnehmende, die sich ohne PartnerIn anmelden, sollten offen für das Üben an fremden Personen sein.

Bitte mitbringen:

  • warme Decke
  • großes Laken (min. 90x190cm)
  • Massageöl
  • bequeme Kleidung

Ferienprogramm:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
w-48-2432xEntspannungsmassageSo10:00-16:00FU-Sportraum Fabeckstraße 11.03.Gabriele Janke
20/ 31/ 31/ 41 €
20 EUR
für Entgeltgruppe 1

31 EUR
für Entgeltgruppe 2

31 EUR
für Entgeltgruppe 3

41 EUR
für Entgeltgruppe 4

Massage klassisch- EinsteigerInnen

Dies ist der Kurs für alle, die an nur einem Tag die Grundtechniken der Klassischen Rückenmassage erlernen und erfahren (!) wollen.

Grifftechniken zur Dehnung, Mobilisierung und Entspannung von Muskelgewebe werden ebenso vermittelt wie die erforderlichen anatomischen Kenntnisse. Die Kursteilnehmer/innen üben dazu wechselseitig im Team. In der Klassischen Massage werden die Techniken mit etwas Öl direkt auf der Haut angewendet.

Ziel:
Selber massieren und massiert werden - eine herrliche Erfahrung und ein sehr entspannter Tag! Am Ende des Workshops soll eine sonst so mühevoll auszuführende Massage keine Schwierigkeit mehr sein.

Anmerkung:
Bei Anmeldung mit PartnerIn bitte eine separate Anmeldung vornehmen. TeilnehmerInnen, die sich ohne PartnerIn anmelden, sollten offen für das Üben an fremden Personen sein. Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und Schreibzeug mitbringen. Massageöl ist vorhanden.

Ferienprogramm:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
w-48-2435xGrundlegendes für eine gute MassageSa10:00-16:00FU-Sportraum Fabeckstraße 03.03.Peter Regulin
20/ 31/ 31/ 41 €
20 EUR
für Entgeltgruppe 1

31 EUR
für Entgeltgruppe 2

31 EUR
für Entgeltgruppe 3

41 EUR
für Entgeltgruppe 4