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Functional-Morning-Workout
verantwortlich: Janine Wegner

Keine Zeit zum Morgenmuffeln - mit dem Morning-Workout aktiv den Tag beginnen! Stärker, schneller, flexibler werden, wach in den letzten Wochentag starten und schon vor dem Frühstück Kalorien verbrennen! Neben knackigem Zirkeltraining gibt es Übungen mit und ohne Gerät sowie jede Menge Spaß! Nach dem abschließenden Stretching sind Sie bereit für den Arbeits- bzw. Unitag.

Für Beschäftigte der Freien Universität:
Dieser Kurs ist Teil des Gesundheitsförderprogramms der Freien Universität Berlin.

Anmerkung:
Die unterschiedlichen Kursgebühren orientieren sich an den vorgegebenen Rahmenbedingungen (wie z.B. Anzahl der max. Teilnehmenden, stattfindende Termine, Schulferien in den kommunalen Sportstätten oder Nutzung externer Sportstätten).

Bitte mitbringen:

  • ein Handtuch
  • angemessene Sportkleidung

Ferienprogramm:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
40-2426-xDi07:00-08:15FU-Sportraum Fabeckstraße 27.02.-17.04.Aurelia Ottemann
18/ 28/ 28/ 37 €
18 EUR
für Entgeltgruppe 1

28 EUR
für Entgeltgruppe 2

28 EUR
für Entgeltgruppe 3

37 EUR
für Entgeltgruppe 4
40-2427-xFr07:00-08:15FU-Sportraum Fabeckstraße 09.03.-20.04.Nadine Oeser
15/ 24/ 24/ 32 €
15 EUR
für Entgeltgruppe 1

24 EUR
für Entgeltgruppe 2

24 EUR
für Entgeltgruppe 3

32 EUR
für Entgeltgruppe 4