Anschrift

Frankfurt University of Applied Sciences
Abteilung Kommunikation und Veranstaltungsmanagement
Sachgebiet CampusSport
Nibelungenplatz 1
60318 Frankfurt am Main
CampusSport@fra-uas.de

Besucheradresse

Sportbüro
Gebäude 2, Gleimstraße 3, 1. Stock,
Raum 140/141

Mehrzweckhalle
Gebäude 2, Gleimstraße 3, 1. Stock, Raum 152
Eingang Ecke Kleiststraße/Gleimstraße über die Außentreppe

Jérôme Hilper

Leiter CampusSport
Gebäude 2 Raum 140

Sprechzeiten:
Dienstag bis Donnerstag
10:00-12:30 Uhr
und nach Absprache

Tel.: +49 69 1533-2695
Fax: +49 69 1533-2696

jhilper@kom.fra-uas.de

Qi Gong Workshop
verantwortlich: Jérôme Hilper

In den zwei Sonntagskursen wird dir ein breites Spektrum an Übungsmethoden zur Selbstbehandlung vermittelt. Nei Yang Gong ist eine Übungsreihe der chinesischen Heilgymnastik, deren Ursprünge in die Zeit der Ming-Dynastie im 16. Jahrhundert zurückreichen. Qi Gong hilft, dem Alltag mit Ruhe und persönlichen Krisen mit mehr Gelassenheit zu begegnen, es hält Körper und Geist beweglich. Charakteristisch für das Nei Yang Gong ist die Kombination von Bewegungen mit speziellen Atemtechniken. Das ganze System besteht aus drei Ebenen: Grund-, Mittel- und Oberstufe, jede dieser Stufen enthält stille und bewegte Übungsformen. Die Übungen eignen sich gut zur Gesunderhaltung und zur Vorbeugung von Krankheiten. Sie wirken auf der körperlichen Ebene kräftigend, halten die Wirbelsäule und alle Muskeln, Sehnen und Gelenke beweglich, so dass Qi (Lebensenergie) ungehindert fließen kann.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
190080So10:00-16:00Halle03.12.,14.01.Philip Stanley
30/ 45/ 60 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Mitarbeitende/Lehrende

60 EUR
für Gäste
abgelaufen