Sportangebote

Yoga - Yin Yoga
verantwortlich: Iris Rueth

 

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Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733002) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733035HometrainingMo08:15-08:45über Zoom02.05.-23.05.Regina Thoedeentgeltfreiabgelaufen
733049HometrainingDi19:05-20:20über Zoom10.05.-24.05.Jennifer Schonsentgeltfrei
733055HometrainingDo08:00-08:30über Zoom05.05.-19.05.Regina Thoedeentgeltfreiabgelaufen

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Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Die verschiedenen Asanas werden in diesen Kursen drei bis fünf Minuten gehalten. Beim Yin Yoga wird mit Hilfsmitteln gearbeitet, wie große und kleine Kissen, Yogaklötze und Decken.

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Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733003) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733069HometrainingMo08:15-08:45über Zoom30.05.-20.06.Regina Thoedeentgeltfreiab 27.05., 15:00
733081HometrainingDi19:05-20:20über Zoom31.05.-21.06.Jennifer Schonsentgeltfreiab 27.05., 15:00
733087HometrainingDo08:00-08:30über Zoom02.06.-23.06.Regina Thoedeentgeltfreiab 27.05., 15:00