Sportangebote

Yoga - Yin Yoga
verantwortlich: Iris Rueth

.

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Die verschiedenen Asanas werden in diesen Kursen drei bis fünf Minuten gehalten. Beim Yin Yoga wird mit Hilfsmitteln gearbeitet, wie große und kleine Kissen, Yogaklötze und Decken.

.

Angebot 731035: Keine Veranstaltung am 06.03.23!

 

Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (731002) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
731029HometrainingMo08:15-08:45über Zoom06.03.-27.03.Regina Thoedeentgeltfrei
731035HometrainingMo19:15-20:30über Zoom13.03.-27.03.Jennifer Schonsentgeltfreistorniert
731043HometrainingDo08:00-08:30über Zoom09.03.-30.03.Regina Thoedeentgeltfrei