Workout & Stretch
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Der Kurs "Workout & Stretch" beansprucht die gesamte Körpermuskulatur und bietet eine vielfältige Abwechslung - von Hanteltraining bis hin zu Beintraining (mit Ballett-Elementen wie Plié und Relevé) an der Stange. Abgerundet wird "Workout & Stretch" mit Rumpf-kräftigenden Elementen aus Pilates und einer Dehnabfolge, definiert durch Yogaelemente.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
351Mi15:30-17:00SM-GR07.02.-11.04.Fatima Maria Jammal15/ 20/ 30 €ab 22.01., 09:00
352Fr11:30-13:00SM-GR09.02.-13.04.Fatima Maria Jammal15/ 20/ 30 €ab 22.01., 09:00