Workout & Stretch
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Der Kurs "Workout & Stretch" beansprucht die gesamte Körpermuskulatur und bietet eine vielfältige Abwechslung - von Hanteltraining bis hin zu Beintraining (mit Ballett-Elementen wie Plié und Relevé) an der Stange. Abgerundet wird "Workout & Stretch" mit Rumpf-kräftigenden Elementen aus Pilates und einer Dehnabfolge, definiert durch Yogaelemente.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
355So13:00-14:30SM-GR21.10.-03.02.Fatima Maria Jammal23/ 30/ 45 €