Taekwondo / Selbstverteidigung
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Die olympische Sportart Taekwondo gehört zu den vielseitigsten asiatischen Kampfsportarten. Es werden verschiedene Bereiche der Kampfkunst in teilweise gesonderten Trainingseinheiten unterrichtet, wie z. B. Selbstverteidigung, Vollkontaktkampf, Formenlauf, Waffenkampf u. s. w.

Desweiteren beinhaltet das Training aufgrund der verschiedenen Inhalte eine funktionelle Ganzkörpergymnastik. Es werden Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit in Einzel-, Partner- oder Gruppentraining ausgebildet.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
358für AnfängerInnenFr18:30-20:00GL-SH a20.04.-13.07.Theo Schrooten, Frank Rudloff23/ 30/ 45 €
359für FortgeschritteneFr18:30-20:00GL-SH b20.04.-13.07.Frank Rudloff, Theo Schrooten23/ 30/ 45 €

 

Voraussetzung für u.a. Kurs ist die Teilnahme an Kurs 358 oder 359.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
360(Wettkampf-/freies Training)Fr20:00-21:30GL-SH b20.04.-13.07.Frank Rudloff, Theo Schrooten11,50/ 15/ 22,50 €