Sportangebote

Abdominal Workout
verantwortlich: Iris Rueth

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Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733002) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733066HometrainingSa10:00-11:00über Zoom04.09.-25.09.Fatima Maria Jammalentgeltfreiabgelaufen

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Dieses Workout formt und strafft effektiv die gesamte Körpermuskulatur, dabei liegt der Schwerpunkt auf der "Bauchmuskulatur". Nach einem Warm-up werden gezielte Halteübungen in unterschiedlichen Positionen und Ebenen ausgeführt. Zum Schluss haben wir eine kurze Dehnphase.

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Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733003) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733104HometrainingSa10:00-11:00über Zoom02.10.-23.10.Fatima Maria Jammalentgeltfrei