Yoga - Mind-Body-Fascial-Dance und Yoga (Workshop)
verantwortlich: Nicole Schlieper

 

Einfache, fließende Bewegungen werden kombiniert mit den Fascial-Fitness-Prinzipien. Mit passender Musik im 3/4 und im 4/4 Takt entsteht ein weiches, offenes und dynamisches Training das dir Spaß macht und dich gleichzeitig entspannt.

Dieser schweißtreibende und intensive Kurs trainiert deine Ausdauer und löst Verspannungen. Mit Yogaübungen und einer anschließenden Dehn-Entspannung wird diese Special-Class beendet.

Bitte Handtuch, Sportschuhe und Getränk nicht vergessen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
031Sa10:30-12:30Gymnastikraum LD-Gebäude01.04.Regina Thoede10/ 15/ 20 €