Sportangebote

World Jumping
verantwortlich: Juergen Schmagold

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Beim World Jumping haben alle Teilnehmer*innen ein eigenes kleines Trampolin und absolvieren darauf die Trainingseinheit. Verschiedene Bewegungsformen (überwiegend - wie der Name sagt - im Springen) werden nach den Rhythmen begleitender Musik durchgeführt.

  • Das Programm beinhaltet Ausdauertraining, Fettverbrennung und Muskelkräftigung in einer Stunde

  • Es definiert die Muskeln und verbessert die Koordination

  • Hilft beim Stressabbau

  • Verbessert den Sauerstofftransport in den Zellen und kann den Alterungsprozess verzögern

  • Regt den gesamten Stoffwechsel an

  • Verbessert die Lymphzirkulation

  • Kann den Cholesterinspiegel senken

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
079Mi18:00-19:00Gymnastikraum LD-Gebäude17.04.-17.07.Galia Iordanova-Nowitzki
100/ 105/ 110 €
100 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

105 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis

110 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige