Power Plate Training für Bauch/Beine/Po
verantwortlich: Nicole Schlieper

 

Wir nutzen die Vibrationen um unsere Core-Muskeln zu stabilisieren und zu stärken. Alle Fitness-Levels sind willkommen so lange ihr euer Bestes gebt. Also bereite dich auf viele Kniebeugen und Core-Stabilisationen vor.

Am Ende des Workouts benutzen wir die Vibrationen um unsere Muskeln zu entspannen und unsere Beweglichkeit zu verbessern. 

Sie können mehr über mich erfahren unter www.patrick-cole.com

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
033Do14:00-15:00Gymnastikraum LD-Gebäude13.02.-22.04.Patrick Cole10/ 15/ 20 €storniert