Life Kinetik für MitarbeiterInnen der Uni DUE
verantwortlich: Nicole Schlieper

 

...ein Trainingsbestandteil von Felix Neureuther, Borussia Dortmund und vielen anderen Spitzensportlern, nun auch beim Hochschulsport!!!

 

Wir bieten das Programm besonders für Bewegungsfachleute (Übungsleiter, Sportlehrer, Sportstudierende etc.) an, die daraus für das eigene Lehren viel „Stoff“ entnehmen können!

Aber auch ganz normale Menschen profitieren von diesem spannenden, oft spaßigen und wissenschaftlich fundierten Programm! Es hilft nicht nur dabei, die eigene Motorik auf ein qualitativ höheres Niveau zu bringen, sondern verbessert auch die Gehirnleistung! Nicht zuletzt soll hier erwähnt werden, dass dieses Programm einfach auch Spaß macht.

Alle Menschen haben bei der Geburt fast die gleichen Voraussetzungen, was die Zahl der Gehirnzellen betrifft. Die Intelligenz und geistige Leistungsfähigkeit hängen aber nicht von der Anzahl der Gehirnzellen ab, sondern von den Ver­bindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen. Auf der Grundlage der wissenschaftlichen Erkennt­nisse der

 

-  modernen Gehirnforschung,

-  funktionellen Anatomie,

- Trainings- und Bewegungslehre und der

- Funktional – Optometrie

 

ist dieses Bewegungsprogramm entstanden mit dem Ziel, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Speziell für das Life Kinetik-Bewegungsprogramm neu konzipierte Übungsformen aus den Bereichen „Flexible Körperbeherrschung“, „Visuelles System“ und „Kognitive Fähigkeiten" regen gleichzeitig alle Gehirnregionen und Gehirndimensionen an und können die Gehirnleistung steigern.

 

Die Wirkung des Bewegungsprogramms allgemein...

 

- Emotionale Stressreduzierung mit körperlicher Entspannung

- Verbesserung der Konzentration und Aufnahme­kapazität

- Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit

- Steigerung des Selbstbewusstseins und des selbstständigen Arbeitens

- Wechsel von einer Arbeit auf einen plötzlichen Telefonanruf und zurück fällt leichter

- Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt

- Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu behalten ist einfacher

- Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Auf­merksamkeit

- Erhöhung der „geistigen“ Weitsichtigkeit durch mehr bewusste Wahrnehmung

 

im Sport...

 

- Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung

- Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit

- Steigerung der Auge-Hand- und der Auge-Bein- Koordination

- Reduktion von Kompensationsbewegungen

- Erhebliche Reduktion des Energie- und Kraft­aufwands

 

Teilnehmer des Programmes erhalten in der ersten Stunde ein Augentrainings-Set zum Preis von 12 €.

 

Für Beschäftige der Hochschule!

Der Kurs wurde nun auch für Studierende freigeschaltet gegen eine Gebühr!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
765Campus DuisburgMi12:30-13:30Gymnastikraum LD-Gebäude15.02.-05.04.Ingrun Meier35/ 0/ -- €