Sportangebote

BOP - Bauch/Oberschenkel/Po
verantwortlich: Sonja Massoli

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Kraftausdauertraining unter Einsatz von Geräten (Tubes, Hanteln, Step) oder des eigenen Körpergewichts. In diesem Kurs werden keine Muskeln aufgebaut, sondern die Widerstandsfähigkeit des Muskels erhöht und die Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Po gestrafft. Das Training ist von jedem zu bewältigen (auch von Männern). Es wird durch ein Aerobic-warm-up eingeleitet und ist gelenkschonend.

 

Eindrücke vom Kurs findest du in unserer Galerie.

Der Start der Kurse im Gymnastikraum LD-Gebäude (geplant für 11.04.2023) wird sich um eine Woche verschieben, da die Bauarbeiten noch nicht vollständig abgeschlossen sind.

Den aktuellen Stand der Dinge werden wir auch auf unserer Homepage mitteilen.

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007Fr19:30-20:30Gymnastikraum LD-Gebäude21.04.-14.07.Maria Vieira
15/ 20/ 30 €
15 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

20 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. FWU, HRW/Azubis

30 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
storniert