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ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung
Hochschulsport
ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung 

Hochschulsport

Volleyball
verantwortlich: Falk Zaumseil
Kursbeschreibung:
 
Du beherrschst die Regeln im Hallenvolleyball und auch die Grundtechniken? Du spielst aktuell in einem Verein (hast mal in einem gespielt) oder hast es in Zukunft vor und willst dein Können testen und verfeinern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.
 
Einerseits wird mit diversen Techniktrainings, Spielflussübungen usw. versucht, dass Du Deine eigenen Fähigkeiten verbesserst, andererseits hast Du in der restlichen Zeit des Kurses die Möglichkeit, das Gelernte im normalen 6‑vs‑6-Spielbetrieb umzusetzen. Da die meisten Übungen grundlegende technische Kenntnisse erfordern und ein einheitliches Leistungsniveau sichergestellt werden soll, richtet sich der Kurs – wie bereits erwähnt – an erfahrene Volleyballspieler, die ihre Technik weiter verfeinern und gleichzeitig spielen möchten.
 
Kursort: Sporthalle
 
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
92032FFortgeschritteneDo17:00-20:00feld315.01.-26.03.Norman-Kay Rentrop30/ 60 €ab 05.01., 08:00
Kursbeschreibung:

Du hast bereits solide Volleyball-Erfahrung oder möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist du hier genau richtig!

Dieser Kurs richtet sich an Spieler:innen, die die Grundlagen sicher beherrschen und Lust auf spannende, faire Spiele haben. Es ist von Vorteil, wenn du bereits Spielerfahrung hast, die Grundlagen der Technik sicher anwenden kannst und mit den wichtigsten Spielregeln vertraut bist. Nach einem kurzen gemeinsamen Aufwärmen und Einschlagen geht es direkt aufs Feld – gespielt wird hauptsächlich im 6vs.6-Modus.

Hier steht der Spielspaß im Vordergrund: dynamische Ballwechsel, gutes Zusammenspiel und sportlicher Teamgeist sind uns wichtiger als perfektes Techniktraining oder Punktestand.

Wenn du regelmäßig in der Halle spielen und dein Können im Spiel anwenden möchtest – melde dich an und mach mit!

Kursort: Sporthalle

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
92029FFortgeschrittene SpielkursDo19:00-21:00feld215.01.-26.03.Pauline Welzer, Sarah Köhler20/ 40 €ab 05.01., 08:00
Kursbeschreibung:

Diese Veranstaltung ist für Teilnehmer:innen gedacht, welche die Grundlagen für Volleyball erlernen möchten. Wenn du also Baggern, Pritschen und Angreifen lernen möchtest, bist du hier genau richtig. 

Adressaten:  Volleyballinteressierte

Voraussetzungen:  Spaß und gute Laune. 

Mitzubringen: Saubere, noch nicht im Außenbereich getragene Hallenschuhe und falls vorhanden Knieschoner

Besonderheiten: Der Sportkurs ist in drei Teile aufgegliedert: Erwärmung, Grundlagentraining und Spiel

English:

This course is intended for participants who want to learn the basics of volleyball. So if you want to learn how to dig, set, and attack, this is the place for you. 

Who it’s for:  Anyone interested in volleyball

Requirements: A sense of fun and a good mood. 

What to bring: Clean indoor shoes that have not been worn outside and, if available, knee pads.

Special features: The sports course is divided into three parts: warm-up, basic training, and game play.

Kursort: Sporthalle

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
92031FGrundlagenMi20:00-22:00feld114.01.-25.03.Juliane Joswig, Lukas Lüdecke20/ 40 €ab 05.01., 08:00
Kursbeschreibung:

Diese Veranstaltung ist für Teilnehmer:innen gedacht, die sich durch gezieltes Training wettkampforientiert steigern möchten.

Adressaten: Wettkampfambitionierte Volleyballer:innen

Voraussetzungen: Sicheres Beherrschen der Techniken und Grundtaktiken des Spiels als Voraussetzung zur Umsetzung fortgeschrittener Taktikkonzepte.

Mitzubringen: Saubere, noch nicht im Außenbereich getragene Hallenschuhe

Besonderheiten: Der Sportkurs ist in drei Teile aufgegliedert: Erwärmung, Technik und Spiel

English:

This course is designed for players who want to grow through focused and challenging training.

Who it’s for: Competitive volleyball players

Requirements: Solid skills in techniques and basic tactics – you’ll need them to work on advanced strategies.

What to bring: Also, don’t forget clean indoor shoes (no outdoor use).

What to expect: The session is split into three parts – warm-up, technique drills, and match play.

Kursort: Sporthalle

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
92028FWettkampfambitionierte Volleyballer:innenMi20:00-22:00feld214.01.-25.03.Annalena Wieland, Lukas Lüdecke20/ 40 €ab 05.01., 08:00