ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung
Hochschulsport
ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung 

Hochschulsport

Mischung aus Kraft und Ausdauer
verantwortlich: Fabian Heidrich
Kursbeschreibung
 
HYROX – Cardio, Kraft und maximaler Ausgleich zum Uni-Alltag
Du willst dich richtig auspowern und den Kopf nach langen Vorlesungen freibekommen? Dann ist HYROX genau dein Kurs. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training aus Cardio und funktionellen Kraftstationen – eine Mischung aus Cardio, Kraft und Teamspirit.
 
Der Kurs wird dich definitiv fordern: Puls hoch, Muskeln brennen und zwischendurch fragst du dich vielleicht kurz, warum du dir das antust. Aber genau darin liegt der Reiz – gemeinsam durchziehen, an die eigenen Grenzen gehen und am Ende mit einem richtig guten Gefühl aus dem Training gehen.
 
HYROX ist intensiv, motivierend und macht in der Gruppe unfassbar viel Spaß. Perfekt, um Stress abzubauen, stärker zu werden und dem Uni-Alltag für eine Stunde zu entkommen.
 
Kursort: Fitnessstudio (ZFG)
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10094FMischung aus Kraft und Ausdauer Hyrox
10094F
Mischung aus Kraft und Ausdauer Hyrox
10.07.2026-25.09.2026
Fr14:30-15:30ZFG Fitnessstudio
10.07.-25.09.Leni Nuß10/ 20 €
10 €
für Studienrende
20 €
für Beschäftigte

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