Universitätssport am ZfSG

Kursbeschreibung Ballett-Basics:

Ballett kann jeder lernen. Es bereitet Freude, verbessert die Körperhaltung, schult die Körperwahrnehmung, trainiert das Gleichgewicht und vieles mehr. „Ballett-Basics“ ist ein Ballett-Kurs für Anfänger, der keinerlei Vorkenntnisse erfordert. Schritt für Schritt lernen wir in diesem Kurs gemeinsam die Grundlagen des klassischen Balletts durch Bodenübungen auf der Yogamatte, Grundübungen an der Stange und freien Übungen im Raum. Die einzige Vorbereitung, die ihr mitbringen müsst sind Ballettschläppchen (im Idealfall mit geteilter Sohle), bequeme, vorzugsweise eng anliegende Sportkleidung und Freude am Tanzen.

Kursort: Pegasus-Sportraum

Kursbeschreibung Ballett-Mittelstufe:

Ballett ist eine der traditionsreichsten Tanzformen. In diesem, an Vorkenntnisse (aus dem „Ballett-Basics“-Kurs) anknüpfenden Kurs gehen wir über die Grundübungen hinaus. Zusätzlich zu den Übungen an der Ballettstange liegt der Fokus dieses Kurses auf dem Erlernen einer klassischen Choreografie.

Kursort: Pegasus-Sportraum