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Universitätssport
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Aikido Systema Body Fit
verantwortlich: Kristin Röhr

Kursbeschreibung:

Aikido Systema Body Fit - Das Angebot richtet sich an alle, die mit wenig Aufwand leistungsfähiger werden sowie Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen wollen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Entspannungsformen sowie Beweglichkeitsschulung stehen im Fokus. Selbstverteidigung wird realitätsnah erlernt und umfasst die effektivsten Elemente aus dem Kampfsport. Der Kurs ist besonders für Frauen geeignet.

Kursort:
Sporthalle am Thüringer Weg

Hygienekonzept:

Bitte beachten Sie auch das aktuell gültige Hygienekonzept .

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2009AnfängerDi20:00-22:00TU-Sporthalle Thüringer Weg19.10.-01.02.Jörg Seidel20/ 40 €ab 11.10., 07:00

Kursbeschreibung:

Aikido Systema Body Fit - Das Angebot richtet sich an alle, die mit wenig Aufwand leistungsfähiger werden sowie Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen wollen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Entspannungsformen sowie Beweglichkeitsschulung stehen im Fokus. Selbstverteidigung wird realitätsnah erlernt und umfasst die effektivsten Elemente aus dem Kampfsport. Der Kurs ist besonders für Frauen geeignet.

Kursort:
Sporthalle am Thüringer Weg

Hygienekonzept:

Bitte beachten Sie auch das aktuell gültige Hygienekonzept .

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2010FortgeschritteneFr17:00-18:30TU-Sporthalle Thüringer Weg22.10.-04.02.Jörg Seidel15/ 30 €ab 11.10., 07:00

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