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Zazen
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Zazen heißt übersetzt "Einfach Sitzen" und stammt aus der Tradition des Zen-Buddhismus, der sich sowohl in China als auch in Japan entwickelte aus den Wurzeln des Taoismus und des Buddhismus. Hauptsächlich betrieben sehr viele Samurai diese Übung, um ihrer Angst vor dem Tode, vor dem sie immer wieder standen, Herr zu werden. In der Übung nimmt man eine sitzende Meditationshaltung ein und versucht seinen Geist zu beobachten. Um die Konzentration zu halten, bedient man sich verschiedener Methoden. Der Übungsablauf besteht aus einer kleinen Teezeremonie, zwei mal 25 Minuten Zazen und Kinhin (Gehmeditation).

Der Kurs findet im Aikido-Institut, Westerstr. 68, 28199 Bremen statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4034Do21:00-22:30Aikido-Institut22.08.-26.09.Volker Körte
18/ 28 €
18 EUR
für Studierende

28 EUR
für Bed./Externe

20 EUR
für Ermäßigte
ab 05.08., 07:00
Aktualisiert von: VfH e.V.