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Yoga
verantwortlich:

Neben dynamischen und fliessenden Übungen werden auch klassische Asanas geübt; aktivierende (zum Teil auch körperlich fordernde) und entspannende Phasen wechseln sich harmonisch ab. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Entspannung und endet mit einer Tiefenentspannung.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4001Mo19:00-20:30Raum C 4180 im Sportturm26.08.-23.09.Uwe Staroske
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4004Mo17:30-19:00Raum C 4180 im Sportturm19.08.-09.09.Natalia Aronov
8/ 15 €
8 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

10 EUR
für Ermäßigte

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4005Mi18:00-19:30Raum C 4180 im Sportturm21.08.-04.09.Natalia Aronov
6/ 11 €
6 EUR
für Studierende

11 EUR
für Bed./Externe

7 EUR
für Ermäßigte

Namaste,

der Grundgedanke des Yoga ist, durch Meditation, Konzentration, Atmung und Bewegung den Körper und die Seele miteinander zu vereinen.
In meiner Multi-Yoga Stunde möchte ich euch verschiedene Yoga-Stile Hatha, Astangha, Vinasaya und Kundalini (Arbeit mit Chakren) sowie verschiedene Meditationsarten anbieten.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4007So15:30-16:30Casa Cultural Raum25.08.-29.09.Monika Wawrzynska
31/ 47 €
31 EUR
für Studierende

47 EUR
für Bed./Externe

33 EUR
für Ermäßigte
4009Do18:00-19:30Raum C 4180 im Sportturm22.08.-05.09.Natalia Aronov
6/ 11 €
6 EUR
für Studierende

11 EUR
für Bed./Externe

7 EUR
für Ermäßigte
4010Do19:30-21:00Raum C 4180 im Sportturm22.08.-05.09.Natalia Aronov
6/ 11 €
6 EUR
für Studierende

11 EUR
für Bed./Externe

7 EUR
für Ermäßigte
4012Fr10:00-11:30RSG 223.08.-06.09.Natalia Aronov
6/ 11 €
6 EUR
für Studierende

11 EUR
für Bed./Externe

7 EUR
für Ermäßigte

Keine Voraussetzungen notwendig.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4014Uni Mitarbeiter+StudierendeDi11:30-12:15RSG 120.08.-24.09.Klaus-Peter Busche
6/ 11 €
6 EUR
für Studierende

11 EUR
für Bed./Externe

11 EUR
für Ermäßigte
Nach Sonnengruß Variationen gibt es eine Abfolge aus fließenden ineinander übergehende Asanas (Vinyasa). Ein ständiger Wechsel aus Anspannung und Entspannung fndet statt und der gesamte Körper wird einmal durchbewegt und bewusst wahrgenommen. Elemente aus Pilates und Faszientraining fließen mit ein. Ein körperorientiertes Yoga Angebot das den Meditationsanteil in die Bewegung integriert.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4017Mi10:30-12:00RSG BS21.08.-25.09.Markus Hoft
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
Aktualisiert von: VfH e.V.