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Selbstverteidigung
verantwortlich:

Sehr wichtig bei der Selbstverteidigung ist schnelles Handeln, da in Notsituationen oft keine Zeit zum Nachdenken bleibt. Deshalb steht im Mittelpunkt des Kurses das Antrainieren von Reflexen, die es möglich machen, dem Angreifer z. B. auszuweichen und gleichzeitig seine Kraft zu nutzen. Das ist so, als würde man einen Ast biegen und ihn zurückschnellen lassen. Bei Gewalttaten gegen Frauen ist der Angreifer (Mann) in der Regel kräftiger. Daher werden genau solche Situationen in diesem Kreis besprochen und praktische Lösungswege eingeübt. Für den Ernstfall gilt es konsequent zu handeln und den Gegner in wenigen Sekunden kampfunfähig zu machen. Alle Techniken sind recht unkompliziert, sehr wirkungsvoll und realistisch.

Zum Kursbeitrag ist ein Betrag in Höhe von € 5,00 für Reinigungsarbeiten direkt an Gudrun Glaser zu zahlen.


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1300FrauenMo17:00-18:30Wing Tsun Akademie Bremen19.08.-23.09.Gudrun Glaser
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
Aktualisiert von: VfH e.V.