Kickboxen als Wettkampfdisziplin ist auf das Jahr 1974 zurückzuführen. In diesem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes WAKO, Mike Anderson, Georg F. Brückner und andere, auf ein neues, stilübergreifendes Kampfsystem mit Schutzausrüstung. Durch ein einheitliches Regelwerk wurde es möglich, dass die unterschiedlichen Kampfsysteme wie z.B. Taekwondo, Karate, Kung Fu, usw. sich im sportlichen Wettkampf miteinander messen können.

Das Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der kontrollierte Schläge und Tritte trainiert werden.
Innerhalb dieses Kurses wird die Basis, des Kickboxen vermittelt. Dazu gehören, technisch saubere Schläge und Tritte, sowie eine koordinierte Beinarbeit und Meidbewegungen.
Des Weiteren wird durch das Kickboxen das Selbstbewusstsein, die Kondition und Konzentration gefördert.
Jede Person kann, egal in welcher sportlichen Verfassung, mit dem Kickboxtraining beginnen. Es wird lediglich die Freude am Training vorausgesetzt.