Verein für Hochschulsport e. V. an der Universität Bremen

Kursangebot

Ferienprogramm Frühjahr 2019

Aiki-Ken
verantwortlich:

Aiki-Ken ist die Schwerform des Aikido. Es gehört zu den weichen Schwertformen, die das lebensspendende Schwert betont. Es gibt in der Tradition der Schwertkünste das todbringende und das lebensspendende Schwert. Das lebensspendende Schwert versucht dem Gegenüber das Schwert zu nehmen und nicht das Leben. Welche Form man wählt liegt immer beim Schwertkünstler selbst. In diesem Kurs geht es darum durch Kata (rituelle Schwertform) den Geist zu formen und Wachheit, Respekt und Achtsamkeit zu entwickeln. Wenn man dies verwirklicht, wird uns dies im Alltag eine ganz andere Wahrnehmung der Menschen und der Umgebung ermöglichen. Weiter üben wir durch Kumi-tachi (Schwertübung zu Zweit) die Absichten des Gegenübers zu erkennen und uns damit zu verbinden. Als letztes der Schwertkunst verbinden wir durch Suburi (Schlagübungen) unseren Körper und Geist zu einer Einheit, um als Ganzes einen Schwertstreich führen zu können.

Der Kurs findet im Aikido-Institut, Westerstr. 68, 28199 Bremen statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1332Schwertform des AkidoDo17:30-19:00Aikido-Institut14.02.-14.03.Volker Körte
18/ 28 €
18 EUR
für Studierende

28 EUR
für Bed./Externe

20 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Aikido
verantwortlich:

Der Kurs findet im Aikido-Institut, Westerstr. 68, 28199 Bremen statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1331Fr19:00-21:00Aikido-Institut15.02.-15.03.Volker Körte
22/ 36 €
22 EUR
für Studierende

36 EUR
für Bed./Externe

26 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Einsteigerkurse im Aikido.

Die angemeldeten Teilnehmer/innen können, wenn sie wollen, am Montag (18-19 Uhr) UND am Mittwoch (17-18 Uhr) an den Kursen teilnehmen.

http://www.aikido-dojo-bremen.de/

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1334Anfänger/-innenMo
Mi
18:00-19:00
18:00-19:00
Aikidojo Bremen e.V.
Aikidojo Bremen e.V.
11.02.-13.03.Martin Butz, Michael Masch
14/ 24 €
14 EUR
für Studierende

24 EUR
für Bed./Externe

18 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Akrobatik
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3004Anfänger/-innenMo19:00-20:30Barkhof11.02.-11.03.Sarah Langner, Henning Wiedemann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
3005FortgeschritteneMo20:30-22:00Barkhof11.02.-11.03.Karsten Lobodda, Beate Schweers
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3006freies TrainingMi21:00-22:00Schulzentrum Hamburger Str. - Turnhalle13.02.-13.03.Karsten Lobodda
7/ 12 €
7 EUR
für Studierende

12 EUR
für Bed./Externe

8 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Aqua-Games
verantwortlich:
In diesem Kurs werden beliebte Sportspiele (z.B. Volleyball, Basketball, Handball, Rugby, Ultimate Frisbee, Brennball, Hockey) in abgewandelter Form auf das Medium Wasser übertragen und gewinnen somit an gesundheitsfördernden Komponenten. Durch die einstellbare Beckentiefe im Studiobad haben wir die Möglichkeit, das jeweilige Spiel optimal auf unsere Bedürfnisse anzupassen. Sicheres Schwimmen, eine gewisse Portion Ausdauer und Sportspielerfahrungen, sowie Spaß am Teamsport sollten Voraussetzungen für die Teilnahme sein. Dieser Kurs richtet sich sowohl an weibliche, als auch an männliche Sport- und Wasserbegeisterte.
Bei den Unterwasser-Spielen tragen wir eine Tauchermaske und Schwimmflossen. Wenn ihr passende Flossen und Maske besitzt, bitten wir darum diese zum Kurs mitzubringen.
 
Wassertemperatur ca. 32 Grad.
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1950Di17:45-19:00Studiobad12.02.-12.03.Michael Falge, Hannah Simon
17/ 34 €
17 EUR
für Studierende

34 EUR
für Bed./Externe

20 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Aquafitness
verantwortlich:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1806ErwachseneMo18:15-19:00Studiobad11.02.-11.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1807ErwachseneMi17:30-18:15Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1808ErwachseneMi18:15-19:00Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1809ErwachseneDi11:30-12:15Studiobad12.02.-12.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1810ErwachseneDo19:00-19:45Studiobad14.02.-14.03.Danny Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1811ErwachseneDo19:45-20:30Studiobad14.02.-14.03.Danny Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1812ErwachseneDo20:30-21:15Studiobad14.02.-14.03.Danny Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1815ErwachseneDo11:45-12:30Studiobad14.02.-14.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1820ErwachseneMo14:15-15:00Studiobad11.02.-11.03.Uwe Staroske
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1821ErwachseneMo15:00-15:45Studiobad11.02.-11.03.Uwe Staroske, Carl Michael Reyer
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1822ErwachseneDo12:30-13:15Studiobad14.02.-14.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1823ErwachseneMi11:30-12:15Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1824nur für UnibediensteteMi12:15-13:00Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1825ErwachseneMi20:00-20:45Studiobad13.02.-13.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1827ErwachseneDo09:15-10:00Studiobad14.02.-14.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1831ErwachseneDi12:15-13:00Studiobad12.02.-12.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Aquafitness/Aquajogging
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1830ErwachseneFr12:00-13:00Studiobad15.02.-15.03.Carl Michael Reyer
14/ 27 €
14 EUR
für Studierende

27 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Aquarückenfitness und Entspannung
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1826ErwachseneMi20:45-21:30Studiobad13.02.-13.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1829Di14:30-15:15Studiobad12.02.-12.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Aquawellness
verantwortlich:

Bewegung und Entspannung im 32 Grad warmen Wasser. Elemente aus Fitness, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1828ErwachseneDi15:15-16:00Studiobad12.02.-12.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Arnis
verantwortlich:

Häufig unter den Begriffen Arnis, Eskrima und Kali anzutreffen, sind die philippinischen Kampfkünste trotz des Ursprungs in der vorneuzeitlichen Kriegskunst äußerst effizient für die zeitgemäße Selbstverteidigung und  Dank der leichten Übertragbarkeit der Lehrinhalte in allen Situationen schnell intuitiv anwendbar. Aspekte wie Koordination, Körperbewußtsein, Distanzgefühl und Geschicklichkeit werden massiv gefördert.

Arnis macht Spaß, ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters und Fitnessstandes und wird in Einzel- und Partnerübungen mit Rattanstöcken, Alltagsgegenständen und waffenlos gelehrt.


Der Kurs ist für alle Interessierten mit und auch ohne Sport-/Kampfsporterfahrung geeignet. Fortgeschrittene können auch bereits erlernte andere Stile mit den im Arnis gelehrten Prinzipien und Bewegungskonzepten ergänzen und kombinieren (Bezeichnend als "The art within your art").

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1333philippinische KampfkunstMo19:00-20:30Halle 511.02.-11.03.Bastian Kinne
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Asthmasport
verantwortlich:


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5009Mi
Mi
19:00-20:00
19:00-20:00
Studiobad
UniFit Bremen
13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Bachata
verantwortlich:

Tanzform ursprünglich aus der Dominikanischen Republik, momentan sehr beliebt in Europa. Da Bachata normalerweise sehr eng und hüftbetont getanzt wird, gehört er zu den erotischsten Tänzen überhaupt.  Genau wie Merengue und Salsa ist Bachata kein standardisierter Tanz, d.h. gibt es viele Variationen und Bewegungsabläufe. Also dieser  Kurs richtet sich an alle, die diesen Tanz entdecken und vertiefen wollen und viel Lust auf Improvisation haben!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1131Mo18:00-19:30LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre11.02.-11.03.Sonhya Terry Mora
20/ 35 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Bed./Externe

24 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Bachata kommt ursprünglich aus der Dominikanischen Republik und ist eine weltweit verbreitete Tanzform. In diesem Kurs werden wir uns den Grundschritten, den ersten Drehungen und Figuren sowie der Körperbewegung widmenDer Kurs wird bilingual auf Englisch und Deutsch gehalten.Bitte bring zu dem Kurs ein Handtuch und ein Paar dicke Socken oder Hallenschuhe mit.

http://m.radiobremen.de/fernsehen/buten_un_binnen/video99836.html

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1136AnfängerInnenDo20:00-21:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre14.02.-14.03.Gallo Suarez, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Badminton
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1404FortgeschritteneMo19:00-20:30Halle Horn11.02.-11.03.Jafar Tavakkoli
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1405SpielekursDi16:00-17:30Halle Horn12.02.-12.03.Barbara Worch
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1406Do
Do
20:30-22:00
20:30-22:00
Halle 4
Halle 5
14.02.-14.03.Michael Gefken
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1407SpielekursDi17:30-19:00Halle Horn12.02.-12.03.Barbara Worch
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1409FortgeschritteneMi17:30-19:00Halle Horn13.02.-13.03.Jafar Tavakkoli
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1410Mi18:30-20:00Columbushalle Nordstraße13.02.-13.03.Michael Gefken
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Die Grundtechniken des Badminton werden vermittelt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1413Do
Do
13:30-15:00
13:30-15:00
Halle 4
14.02.-14.03.Michael Gefken
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1417Spieleblock mit VolleyballMo20:30-22:00Halle Horn11.02.-11.03.Karsten Hollmann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

In dem angebotenen Wettkampfkurs besteht die Möglichkeit, unter Wettkampfperspektive zu trainieren. Er ist für Studierende und Bedienstete der Bremer Universität und der Hochschule Bremen ausgeschrieben. Mitarbeiter/innen der Uni Bremen und der HSB bitte nicht Online anmelden, sondern per Mail oder telefonisch.

Ziel ist es an den Deutschen Hochschulmeisterschaften im Badminton (Team/Einzel) teilzunehmen. Dies ist kein Kurs für Anfänger/innen, sondern eine gewisse Spielerfahrung wird vorausgesetzt.

Bitte bei Interesse direkt an den Kursleiter Michael Gefken wenden: badminton@gefkenonline.com

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2007WettkampfgruppeDo
Do
12:00-13:30
12:00-13:30
Halle 4
Halle 5
14.02.-14.03.Michael Gefken
0/ 18 €
0 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Badminton Fortgeschrittene
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1412Fr
Fr
11:30-13:00
11:30-13:00
Halle 4
Halle 5
15.02.-15.03.Michael Gefken
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Badminton Schnupperkurs
verantwortlich:

Mit diesem Kurs möchte ich euch für den Badmintonsport begeistern und euch die Basics sowie die Spielregeln des Badmintons vermitteln, so dass ihr mit Begeisterung an einem Badmintonkurs im Semester teilnehmt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1411AnfängerInnnenFr
Fr
10:00-11:30
10:00-11:30
Halle 4
Halle 5
15.02.-15.03.Michael Gefken
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Badminton Spielekurs
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1402Mo17:30-19:00Halle Horn11.02.-11.03.Heiko Saade, Vanessa Wiedau
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Ballett
verantwortlich:

Dieser Ballettkurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die an einem der Ballettkurse (Mittelstufe oder Fortgeschrittene) im Wintersemester mit tatsächlicher Anwesenheit (über 50%) teilgenommen haben oder an TeilnehmerInnen, die über mindestens 2 Jahre Balletterfahrungen (Mittelstufe) verfügen. Insofern bietet dieser Kurs eine Vertiefung/ Steigerung zu den bisher gelernten Inhalten. Die Teilnahme am diesem Kurs kann aber auch in Absprache mit der Kursleiterin erfolgen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1116MittelstufeMo19:00-20:30RSG BS11.02.-11.03.Silvia Di Milla
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Ballett AnfängerInnen - jedoch mit Vorkenntnissen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1117AnfängerInnenDi19:00-20:30RSG BS12.02.-12.03.Silvia Di Milla
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Ballett Sling
verantwortlich:
Ballet Sling (eher ein Fitness Kurs der die Grundlagen von Ballett benutzt)
Ein High Intensity Interval Kurs mit Suspension Slings, in dem ein intensives Training des Oberkörpers, Unterkörpers und der Mitte stattfindet. Dabei werden die Grundlagen des Ballet Tanzens vermittelt und für das Training benutzt.
Du hast vorher noch nie trainiert/getanzt? Dann ist dies der perfekte Kurs um zu lernen, wo die Hauptmuskelgruppen sind und wie man diese am effektivsten trainiert, sowie einen Einblick in die Grundtechniken des Balletts zu bekommen.
Bitte bringe zu jedem Termin ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Der Kurs wird auch Englisch unterrichtet, ist für Frauen und Männer und ich empfehle Work-Out-Handschuhe mitzubringen. 
Class is taught in English 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1062Di19:00-20:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre12.02.-12.03.Gallo Suarez, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Basketball
verantwortlich:

Alle derzeit angebotenen Basketballkurse sind Spielekurse. Es findet kein Training statt, auf Nachfrage können aber Grundlagen erklärt und Tipps gegeben werden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1501SpielekursDo19:00-20:30Halle 214.02.-14.03.Philipp Stello
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1503SpielekursDi
Di
Di
17:30-19:00
17:30-19:00
17:30-19:00
Halle 1
Halle 2
Halle 3
12.02.-12.03.Ernesto Valdez, David Malecki
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1504FortgeschritteneMi
Mi
Mi
20:30-22:00
20:30-22:00
20:30-22:00
Halle 1
Halle 2
Halle 3
13.02.-13.03.Papa Amara Comara
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Bogenschießen
verantwortlich:

Für alle, die einen Anfänger/-innen-Kurs besucht haben oder anderweitig über Erfahrungen im Bogenschießen verfügen und die ihre Technik verbessern wollen.
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3021FortgeschritteneMi16:00-17:30Halle Horn13.02.-13.03.Siegfried Rudolph
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für Bed./Externe

19 EUR
für Ermäßigte
keine Buchung
Bokwa®Dance
verantwortlich:

Bokwa®Dance ist eine Mischung aus Boxen (BO) und dem südafrikanischen Tanzstil Kwaito (KWA).

ine der modernsten Fitness Richtungen, die ein Cardio Workout mit Koordinationselementen, Schweiß und viel Spaß verbindet! Auf der offiziellen Web Site der Bokwa Community wird es folgendermaßen beschrieben:

BOKWA®Dance is Different. It is not really a dance workout ? there is no choreography and no counting steps. Participants draw letters and numbers with their feet, while moving together to music in free form rhythm?. [www.bokwafitness.com]

Geniale Idee! Dazu kommt: egal ob ihr je getanzt habt oder nicht, ob ihr Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r seid, Bokwa® bietet für jeden eine Herausforderung. Es vereinigt verschiedenste Fitness- und Tanzrichtungen, es verbessert die Ausdauer und bringt gute Laune! Eine neue tanzende Bewegung wird an der Uni Bremen stattfinden. Sei dabei!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1071Mo20:30-22:00RSG BS11.02.-11.03.Silvia Di Milla
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Bollywood Dance
verantwortlich:

Bollywood Tanz ist in Europa aus indischen Tanzfilmen bekannt.

Der Tanz ist eine Mischung aus verschiedenen Tanzstilen wie unter anderem dem klassischen indischen Tanz, 

Bauchtanz, Hip Hop und R&B. Dieser Tanz ist populär, weil es keine definierten Regeln wie bei klassischen Tänzen gibt.
In diesem Kurs lernen wir eine Vielzahl von Choreographien. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
 
Bollywood dance is the dance performed in Bollywood movies.
This style is a beautiful mix of many dance styles like Indian classical dance, 
belly dance, hip hop, R&B, and many more. Many people love to dance Bollywood, 
because there are no defined rules like in classical dances. 
 
In this course we learn several choreographies. Previous knowledge are not required.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1144TanzkursMo20:30-22:00Halle 511.02.-11.03.Roxana Raluca Predescu, Michael Krasnitskij
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Boxen
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1384Di17:30-19:00Halle 512.02.-12.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1385Mi16:00-17:30Halle 413.02.-13.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Boxen Fitness und Ausdauer
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1386Di19:00-20:30Halle 312.02.-12.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Boxing Circuit Training
verantwortlich:
Ein No-Contact Kurs in dem klassische Box Techniken und Grundlagen mit funktionellen Bewegungen kombiniert werden.
High Intensity Interval Training - Heavy Bag Drills - Jumping Rope - Hand Mitt Drills - Calisthenics
- Abdominal Work - Speed Bag Drills
Bitte bringe deine eigenen Handbandagen und Boxhandschuhe um Verletzungen zu vermeiden, sowie ein Handtuch und Wasser/etwas zu trinken. Der Kurs ist für Frauen und Männer und wird auf Englisch unterrichtet/class taught in English.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1065Mi20:00-21:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre13.02.-13.03.Gallo Suarez, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

164 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Capoeira
verantwortlich:

Capoeira Angola mit Mestre Perna – Bewegung, Akrobatik, Musik

In der afro-brasilianischen Capoeira Angola sind die Grenzen zwischen Tanz, Kampf und Spiel fließend. Die Spieler kommunizieren auf kämpferische und zugleich tänzerische Art und Weise in einem Dialog ihrer Körper miteinander. Begleitet wird Capoeira von Musik und Gesang.

Der Kurs findet im Kulturzentrum „Cazuá“ statt, einer Oase brasilianischer Kultur inmitten Bremens. Die Schüler lernen die akrobatischen und tänzerischen Bewegungen der Capoeira Angola, haben durch das reichhaltige Angebot an Instrumenten und der authentischen Atmosphäre einen tiefen Einblick in die Capoeira.

Capoeira-Erfahrene können ihre Kenntnisse weiter ausbauen und werden individuell gefördert.

Mestre Perna aus Sao Paulo praktiziert seit über 30 Jahren Capoeira Angola und unterrichtet seine Schüler in diversen europäischen Ländern sowie in Brasilien. Neben dem Unterrichten der Bewegungen stellt die Musik auch eine wichtige Komponente in seinem Unterricht dar.

Veranstaltungsort: Centro Cultural Cazuá – Ladestraße 1 – Haltestelle Bremen Bahnhof Neustadt

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1122Do19:00-20:30Centro Cultural Cazuá14.02.-14.03.Mestre Perna
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Capoeira Dandara
verantwortlich:

Einführung in die traditionelle Capoeira

Die auf den Zuckerrohr-Plantagen in Brasilien arbeitenden Sklaven Afrikas entwickelten Capoeira aus ihrem Wunsch nach Freiheit. Diese afro-brasilianische Kunst und Bewegungsform, entstand im 16. Jahrhundert und schließt Philosophie, geschichtliche, politische, soziale und spirituelle Faktoren mit ein.
Nach Abschaffung der Sklaverei wurde Capoeira verboten und verfolgt. Erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde sie akzeptiert. Bis heute wird Capoeira ohne ihr kulturelles Reichtum verloren zu haben als Tanz, "Kampf" und Kunst der Schwarzen in Brasilien gepflegt und verteidigt. Capoeira ist für viele eine Art, in ihrer Freizeit durch Bewegung und Begegnung der afro-brasilianischen Kultur näher zu kommen.
Die Capoeira Schule Dandara hat ihren Sitz bei Tao Sport, Grundstr.10, 28203 Bremen

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1120AnfängerInnenMi19:00-20:30Capoeira Dandara13.02.-13.03.Mestra Maria Pandeiro
16/ 24 €
16 EUR
für Studierende

24 EUR
für Bed./Externe

18 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Charleston (Solo)
verantwortlich:

Level: AnfängerInnen mit Vorkenntnisse

Charleston steht wie kaum ein anderer Tanz für die wilden 1920 er Jahre. Er ist ein energiegeladener Gute-Laune-Tanz, der mit seinen schnellen Bewegungen eine super Bereicherung für Koordination und Ausdauer ist. In diesem Kurs bauen wir auf den erlernten Grundschritten auf und erarbeiten uns kleine Kombis, die sich gut in den eigenen Tanz integrieren lassen. Bitte lockere Kleidung einpacken und flache Schuhe mit möglichst rutschigen, abriebfesten Sohlen mit bringen, auf denen man gut drehen kann.

Ein Partner wird für den Solo Charleston nicht benötigt!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1121Anfänger/-innen mit VorkenntnisseDo19:00-20:15RSG BS14.02.-14.03.Britta Thiess
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Charleston steht wie kaum ein anderer Tanz für die wilden 1920er Jahre. Er ist ein energiegeladener Gute-Laune-Tanz, der mit seinen schnellen Bewegungen eine super Bereicherung für Koordination und Ausdauer ist. In diesem Kurs werden die Grundschritte und kurze Kombis vermittelt, die wir zu einer Choreographie zusammensetzen werden.
Bitte lockere Kleidung einpacken und flache Schuhe mit glatten, abriebfesten Sohlen mitbringen, auf denen man gut drehen kann.

Ein Partner wird für den Solo Charleston nicht benötigt!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1126AnfängerInnen ohne VorkenntnisseDo20:15-21:15RSG BS14.02.-14.03.Britta Thiess
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Combat Karate und Krav Maga
verantwortlich:

Das Combat Karate ist nach dem zweiten Weltkrieg entstanden und vereint traditionelle Elemente fernöstlicher Kampfkunst (insbesondere aus Japan) mit westlichen Kampfprinzipien zu einem modernen und effektiven Selbstverteidigungssystem. Das System wurde seit seiner Gründung weltweit in verschiedenen Schulen stetig weiterentwickelt. Die meisten Entwicklungen folgen dem gemeinsamen Prinzip direkter, effektiver und schneller Techniken und bleiben damit dem Kerngedanken der Kampfkunst treu: die Effektivität der Technik zum Schutz von Leib und Leben muss stimmen.

Das Krav Maga ist dem Combat Karate in vielerlei Hinsicht sehr ähnlich. Daher werden beide System auch an dieser Stelle in einem gemeinsamen Kurs gelehrt. So bekommen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene Einblicke in verschiedene Ansätze der effektiven Selbstverteidigung. Deeskalation und die Vermeidung von Gewalt bleibt dabei stets höchstes Ziel der Auseinandersetzung. Das Training im Dojo des Hochschulsportvereins der Universität Bremen ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Fitness und effektive Techniken in verschiedenen Kampfdistanzen mit und ohne Hilfsmittel stehen im Zentrum des Trainings. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1312Einsteiger und FortgeschritteneDi19:00-20:30Halle 412.02.-12.03.Thorsten Fehr
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Contemporary Dance/ Zeitgenössischer Tanz
verantwortlich:

Contemporary Dance/Zeitgenössischer Tanz“ ist die neuste Art, unterschiedliche Tanzstile zu mischen: Durch die Tanzgeschichte von körperlicher Bewegung, über klassisches Ballett bis hin zum modernen Tanz. Der Schwerpunkt liegt auf der eigenen Koordination und in der Harmonie der Bewegungen. Außerdem werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, sowie die Arbeit mit Improvisation und Entwicklung des eigenen Tanzes/ der eigenen Choreografie geübt und trainiert.

Der Kurs ist für alle Levels geeignet.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1153Fr16:30-17:30Casa Cultural Raum15.02.-15.03.Daniele Arantes Nakashima, Antje Jess
12/ 18 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

13 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Cubaton/Reaggeaton
verantwortlich:

Unterrichtssprachen sind vorrangig Englisch und Spanisch.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1154Di17:40-18:40Casa Cultural Raum12.02.-12.03.Julia Montecinos Abreu, Antje Jess
12/ 18 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

13 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Dancehall/Reggaeton
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1140Mi18:00-19:00Tanzschule Cordero López DER ROTE SALON13.02.-13.03.Alexey Cordero Lopez
14/ 21 €
14 EUR
für Studierende

21 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Drachenfliegen/Anfängerausb. in Frankreich
verantwortlich:

Veranstalter der Kurse ist die "Internationale Drachenflugschule" bei Millau. 

Exkursionen - Drachenfliegen in Südfrankreich

NATURSPORTERLEBNIS  IN SÜDFRANKREICH

Hier wird der Traum vom Fliegen wahr

Dieser Einsteigerkurs findet in Kooperation mit der vom DHV anerkannten, deutschen Drachenflugschule Cabrières mit Sitz in einer der schönsten Gegenden Südfrankreichs statt. In dem einwöchigen Kurs werden Start- Steuer- und Landetechniken vermittelt und es können erste Flugerfahrungen gesammelt werden. Flugbegeisterte können den Kurs vor Ort bis zum Abschluss der Grundausbildung verlängern.

Das Besondere an diesem Angebot ist die "Urlaubskomponente" d.h, die Drachenflugschulung in Theorie und Praxis findet jeweils ca. 5 Stunden vormittags statt. An den Nachmittagen haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ein großes Angebot an Natursport-Aktivitäten zu nutzen. Möglich sind Kanu-und Kajakfahren, Canyon-Trekking, Höhlenwanderungen, Via-Ferratas und Hochseilgärten. Vor allem Kletterer sind von den nahen Klettergebieten in den Schluchten von Tarn und Jonte immer wieder begeistert.
Aber auch für ruhigere Gemüter gibt es hier viel zu unternehmen: im Sommer sehr schöne Badestellen an sauberen Flüssen, Besichtigungen von Templerorten, Höhlen, Käsekeller von Roquefort oder Ausflüge oder Wanderungen in der atemberaubende Landschaft der "Grand Causses", die mittlerweile zum UNESCO-Welterbe gehören! Zum Mittelmeer sind es ca, 100 Kilometer.

Ausbildung:

Die Dauer des Einführungskurses beträgt 1 Woche und wird von deutschen Fluglehrern nach den Richtlinien des deutschen Hängegleiterverbandes durchgeführt. Die Ausbildungszeit beträgt ca. 5 Stunden täglich, jeweils vormittags. Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung.
Die Ausbildung besteht aus Praxis und Theorie, wobei bei gutem Flugwetter die praktische Ausbildung stattfindet, der Theorieunterricht wird auf Schlechtwettertage gelegt. Der praktische Teil der Ausbildung wird mit Laufübungen im flachen Gelände begonnen, mit den ersten Abhebern ist etwa ab dem 2.Tag zu rechnen.
Kursziel ist das sichere Beherrschen von Start- und Landetechnik sowie Geradeausflug mit Kurskorrekturen im Übungsgelände der Flugschule. Sämtliche erforderliche Ausrüstung (Drachen, Gurtzeug und Helm) wird beim Einführungskurs gestellt.
Der Einführungskurs kann verlängert werden, um die Grundausbildung abzuschließen und die Berechtigung zur Teilnahme an einem Höhenflugkurs zu erhalten. Dafür sind 20 Flüge mit 40 bis 100 Metern Höhenunterschied im Übungsgelände vorgeschrieben.

Mitzubringen sind:

 

Schlafsack oder Bettdeckenbezug (dieser kann auch vor Ort gegen 5,--Euro  ausgeliehen werden), Handtücher, Hausschuhe, knöchelhohe Schuhe mit rutschfester Sohle, Knieschützer, T-Shirts welche die Oberarme bedecken und  für die Winterkurse warme Kleidung. Falls Ihr irgendwelche Ausrüstung habt, die für die o.g. Aktivitäten  eingesetzt werden können, bitte mitbringen, es lohnt sich. Und natürlich viel gute Laune und Unternehmungsgeist!

Frühjahr 2019                       
16.03.19 - 23.03.19  
23.03.19 - 30.03.19
30.03.19 - 06.04.19


Sommer 2019  
17.08.19 - 24.08.19                                             
24.08.19 - 31.08.19   
31.08.19 - 07.09.19                      
07.09.19 - 14.09.19     
14.09.19 - 21.09.19 

Studierende mit Ausweis:                             350 €
Sonstige:                                                          390 €

Verlängerung zum Grundkurs im Anschluss       310 €
Verlängerung zum Grundkurs später                    350 €


Im Kurspreis enthalten:
                                                *   7 Übernachtungen in 3 - 4-Bettzimmern
                                                *   Abendessen am Ankunftstag
                                                *   Frühstück am ersten Kurstag
                                                *   6 Tage Drachenflugausbildung in Praxis und Theorie
                                                *   Leihausrüstung für den Drachenflugkurs
                                                *   WLAN                                                  

Nicht im Preis enthalten:
                                                *  Fahrtkosten (Infos zur Anreise siehe Rubrik "Anreise")
                                                *  Verpflegung an den übrigen Kurstagen (ca. 35 - 40 €/Woche)
                                                *  Doppelzimmerzuschlag: + 50 € pro Zimmer und Woche
                                                *  Mietung Zirkuswagen: + 300 € pro Woche für 2 Personen
                                                *  Bettdeckenbezug: 5 €
                                                *  Transfer Bahnhof: 5 €/Person
                                                *  Waschmaschinenbenutzung incl. Waschmittel: 3 €

Die Verlängerung zum Grundkurs beinhaltet eine kostenlose Nachschulung, falls der Abschluss des Grundkurses in der vorhandenen
Zeit nicht erreicht wurde. Sollte für diese Nachschulung eine Unterbringung in unserem Gästehaus gewünscht sein, berechnen wir
dafür 19 € pro Nacht.
 
Eine rechtzeitige Anmeldung zu den Kursen wird empfohlen, in der Regel sind die Kurse ca. 2 Monate vor Kursbeginn ausgebucht !

Anmeldung und weitere Informationen:
Drachenflugzentrum Millau, Gîte de Cabrières,
F-12520 Compeyre,
0033 / (0)565598444

info@cabrieres.net
www.cabrieres.net

Diese Exkursion wird nicht vom Verein für Hochschulsport, sondern einem externen Veranstalter durchgeführt. Der Vertrag kommt direkt zwischen dem Teilnehmer/ der Teilnehmerin und dem externen Veranstalter zustande. Der Verein für Hochschulsport übernimmt keinerlei Haftung.

Ein Auslandskrankenschein für Frankreich ist wichtig.
Da die Teilnehmer/innen des Kurses nicht über den Hochschulsport unfallversichert sind, empfiehlt sich der Abschluss einer privaten Unfallversicherung.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6080direkt beim Veranstalter anmeldenFrankreich11.02.-17.03.Jürgen Dewess
350/ 390 €
350 EUR
für Studierende

390 EUR
für Bed./Externe

350 EUR
für Ermäßigte
keine Buchung
Einradhockey Wettkampfgruppe
verantwortlich:

Dieser Kurs richtet sich an alle die Lust haben einen Mannschaftssport auf dem Einrad zu spielen und so dem Einradfahren eine neue Seite abzugewinnen. Im Kurs werden die Spielfertigkeiten methodisch geübt, so dass  jede/r, der/die Grundfertigkeiten mit dem Einrad beherrscht, in der Lage ist zu üben und mitzuspielen.

Da Einradhockey weiter verbreitet ist als bekannt, gibt auch Möglichkeiten sich mit Mannschaften aus anderen Städten zu treffen und zu messen.
Bitte auf weiße Bereifung achten.

In dem angebotenen Wettkampfkurs besteht die Möglichkeit, kostenlos unter Wettkampfperspektive zu trainieren. Er ist für Studierende und Bedienstete der Bremer Universität und der Hochschule Bremen ausgeschrieben. Mitarbeiter/innen der Uni Bremen und der HSB bitte nicht Online anmelden, sondern per Mail oder telefonisch.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2012MixedMi20:30-22:00Halle Horn13.02.-13.03.Günther Schumacher
0/ 18 €
0 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Faschingsvolleyballturnier 23.02.2019
verantwortlich:

Faschingsvolleyballturnier
Es werden insgesamt 16 Mixed-Teams zugelassen (mind. 6 Spieler/innen, von denen zwei andersgeschlechtlich sein müssen). Verkleidung ist Pflicht. Das Startgeld gilt pro Mannschaft, Essen und (alkoholfreie) Getränke werden selbst mitgebracht.

Wie jedes Jahr gehen wir im Anschluss des Turniers in das Studiobad, also Badesachen nicht vergessen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9001Sa
Sa
Sa
Sa
Sa
11:30-22:00
11:30-22:00
11:30-22:00
11:30-22:00
11:30-22:00
Halle 1
Halle 2
Halle 3
Halle 4
Halle 5
23.02.Paul Miserius, Philip Overlander
36/ 36 €
36 EUR
für Studierende

36 EUR
für Bed./Externe

36 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Faszientraining
verantwortlich:

Geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, gute Haltung und eine knackige Figur!

Faszien sind die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes. Sie durchdringen den kompletten Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk.
Faszien lassen sich trainieren durch: Dehn- und Sprungübungen, federnde Bewegungen, und durch entspannende Übungen mit der Rolle.

Unsere Trainingsziele:
Fehlbelastungen korrigieren und Haltungsschäden vorbeugen und bekämpfen.
Vermeiden von Überlastungserscheinungen im Sport.
Gezielte aktive Erholung der Muskulatur und Steigerung der Durchblutung.

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1053Mi18:00-19:00Halle 513.02.-13.03.Manuel Meder, Stas Petschenenko
7/ 12 €
7 EUR
für Studierende

12 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Fechten (Sport-) mit Florett und Degen
verantwortlich:

Sportfechten mit Florett und Degen

Du bist Studierende/ Doktorand/ Praktikant o.ä. in Bremen und Mitglied eines Fechtclubs oder deine Mitgliedschaft ruht wegen des Studiums in Bremen.

Du willst weiterhin trainieren aber nicht Mitglied in einem weiteren Verein werden und willst nicht an Kündigungsfristen gebunden sein.

Unser Angebot richtet sich an Florett- und Degenfechter, die bereits Erfahrung und über eine eigene Fechtausrüstung verfügen. Wir sind eine gemischte Mannschaft alt/ jung und weiblich/ männlich - mit viel Spaß am Sportfechten mit dem Florett und/ oder Degen unter Anleitung unserer Trainer.

 

 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1240Mo
Mi
18:00-20:00
19:30-21:30
Sporthalle SZ Walle
11.02.-13.03.Dominic Schleuter
24/ 38 €
24 EUR
für Studierende

38 EUR
für Bed./Externe

38 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Fitness
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1005KKK = Kraft, Kondition, KoordinationDo19:00-20:30Halle 414.02.-14.03.Michael Gefken
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
100850 plus-Fit bleiben-Älter werdenMo
Mo
Mo
16:00-16:45
16:45-17:30
16:45-17:30
Halle 1
Studiobad
Fitnessstudio (UniFit Bremen)
11.02.-11.03.Andreas Beuthner, Andrea Zimmermann
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Ein Kurs für Leute, die in lockerer Stimmung mit x-verschiedenen Übungen sich fit halten wollen. Eingestreut werden mal Balance-Übungen oder kleine Akrobatik-zweier-figuren. Am Ende des Kurses wird ein großes Spiel, wie Basketball etc. angeboten, um nochmal so richtig ins Schwitzen zu kommen.



 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1009KörpertrainingMi17:30-19:00Halle 313.02.-13.03.Andreas Friese
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

21 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1010CircuitMo19:00-20:30Halle 111.02.-11.03.Ingo Dobner
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1011CircuitDi19:00-20:30Halle 112.02.-12.03.Ingo Dobner
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1017BodyshapingDi18:00-19:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre12.02.-12.03.Maria Goterris, Gallo Suarez
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1019BodyshapingDo18:00-19:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre14.02.-14.03.Maria Goterris, Gallo Suarez
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Fitness (UniFit/ Fitnessstudio)
verantwortlich:
Jeder Teilnehmer/in hat die Möglichkeit,im UniFit Bremen unter fachkundiger Anleitung zu trainieren.
Montags bis Donnerstags gibt es um 19:00 Uhr.Samstag und Sonntag um 12:00 Uhr spezielle
Einführungs-Kurse.
Bitte zu diesen Terminen pünktlich erscheinen.
Wir bitten die Teilnehmer/innen am Krafttraining zu jedem Termin dem Kursleiter od.Kursleiterin
unaufgefordert die Teilnahmekarte vorzuzeigen.
 
The beginner trainings starts at 19:00 on saturday and sunday at 12:00.
We ask you to be on time. Please use a towel for your workout!
 
Im Fitnessraum wird geschwitzt,also bitte ein Handtuch mitbringen!
Das Training im Fitnessraum ist ein präventives Training.Kursteilnehmer/inne mit
gesundheitlichen Beschwerden (Rücken,Bluthochdruck,Bandscheibe etc.) können nur am Training
teilnehmen,wenn eine Unbedenklichkeitsbescheinigung ihres Arztes vorliegt!
Diese bitte dem Kursleiter/der Kursleiterin unaufgefordert vorzulegen.

 

Das Training ist außer in der Woche (Mo-Do) auch am Wochenende möglich:
Samstag und Sonntag jeweils von 11.00-15.00 Uhr.

Trainingspläne unter: http://www.hospo.uni-bremen.de/formulare/trainingsplan.pdf

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1050mit GerätenMo
Di
Mi
Do
Sa-So
16:00-22:00
16:00-22:00
16:00-22:00
16:00-22:00
11:00-15:00
Fitnessstudio (UniFit Bremen)



11.02.-17.03.Norman Schütte, Stas Petschenenko
25/ 35 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Bed./Externe

25 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Fitness Ballett
verantwortlich:

Der Kurs ist nicht als klassisches Ballett und nicht als Fitness Workout zu verstehen. Trotzdem sind Ballett Übungen (inklusive Terminologie) und Ausdauer grundlegende Zutaten, die mit moderner Musik gewürzt werden. Jeder kann einsteigen, es sind keine Vorkenntnisse im Ballettbereich erforderlich.

Das Training enthält einen warm-up Teil mit Tanz- und Ballettschritten sowie Bauch-, Bein- und Poübungen, die zur Stabilität unseres Körpers beitragen. Balance, Kraft und Flexibilität sind Ziele des Programms. (M)ein Experiment, mach mit!
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1056Di20:30-22:00RSG BS12.02.-12.03.Silvia Di Milla
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Fitness BBP
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1076Mo14:00-15:30Halle 511.02.-11.03.Kevin Marcinkowski
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1077Mi10:30-12:00Halle 513.02.-13.03.Kevin Marcinkowski
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1078Fr14:00-15:30Halle 415.02.-15.03.Kevin Marcinkowski
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Fitnessboxen
verantwortlich:

Fitness-Boxen ist das ideale Training für den ganzen Körper. Koordination und Reaktionsvermögen werden mit fast allen Muskelgruppen trainiert, außerdem werden die klassischen Schlagtechniken des Boxsports geübt. Boxgymnastik, Partnerübungen mit Pratzen (kein Sparring), Krafttraining und Boxtechnik ergeben ein Workout für den ganzen Körper mit extra Anteil für Bauch,Bein und Po. Fitness-Boxen verzichtet auf den bisweilen zum Teil schmerzhaften Körperkontakt des Boxens.

Bitte Bandagen oder Innenhandschuhe mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1002AnfängerInnenMi19:00-20:30Halle 313.02.-13.03.Valmir de Oliveira
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1003AnfängerInnenDo19:00-20:30Halle 314.02.-14.03.Valmir de Oliveira
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Floorball
verantwortlich:

Floorball (ehemals Unihockey) ist ein schnelles und vor allem leicht zu erlernendes Mannschaftsspiel mit hohem Spaßfaktor. Entwickelt hat sich das relativ junge Spiel aus dem Eishockey und zählt seit 2013 zurecht die geforderten 10.000 Vereinsmitglieder zur Aufnahme in den DOSB.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1560SpielekursDo
Do
Do
17:30-19:00
17:30-19:00
17:30-19:00
Halle 1
Halle 2
Halle 3
14.02.-14.03.Thomas Dehmelt
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Functional-Fitness
verantwortlich:
Beim Functional Fitness trainieren wir bei motivierender Musik in einer gemeinsamen Runde Kraft, Ausdauer und Koordination. Dabei bedienen wir uns an Methoden verschiedener Sportarten um somit gezielt unsere Fähigkeiten zu verbessern. Mit Insgesamt vier Trainern wollen wir euch dies ermöglichen.
Functional Fitness kann auch als Ergänzung zu anderen Sportarten gesehen werden, um seinen Körper allgemein zu stärken und ein Gefühl für gesunde Bewegung zu entwickeln. 
Ganz gleich ob Beginner oder Top-Athlet, wir passen das Training an das Leistungsniveau der Teilnehmer an.
 
Sofern das Wetter es zulässt, trainieren wir auch draußen im Freien.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1090Mo18:00-19:30Sportturm Foyer (Ebene 1)11.02.-11.03.Hunter Haenisch
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

20 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1091Mo19:30-21:00Sportturm Foyer (Ebene 1)11.02.-11.03.Hunter Haenisch
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1092Di18:00-19:30Sportturm Foyer (Ebene 1)12.02.-12.03.Frederik Pohlmann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

20 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1093Di19:30-21:00Sportturm Foyer (Ebene 1)12.02.-12.03.Frederik Pohlmann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1094Mi18:00-19:30Sportturm Foyer (Ebene 1)13.02.-13.03.Stas Petschenenko
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1095Mi19:30-21:00Sportturm Foyer (Ebene 1)13.02.-13.03.Stas Petschenenko
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1096Do18:00-19:30Sportturm Foyer (Ebene 1)14.02.-14.03.Eugen Kuksa
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1097Do19:30-21:00Sportturm Foyer (Ebene 1)14.02.-14.03.Eugen Kuksa
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Fußball
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1510SpielekursMo18:30-20:00Platz 2 am Sportturm11.02.-11.03.Anton Neumann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1511SpielekursDo18:30-20:00Platz 1 am Sportturm14.02.-14.03.Anton Neumann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1513SpielekursDi19:00-20:30Platz 2 am Sportturm12.02.-12.03.Ersin Bayramcavus
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1514SpielekursMi17:00-18:30Platz 2 am Sportturm13.02.-13.03.Zoran Drakulic
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1515So16:00-18:00Halle Horn17.02.-17.03.Lars Behle
14/ 24 €
14 EUR
für Studierende

24 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
keine Buchung
 

 



 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1516SpielekursFr20:00-21:30Schulzentrum Hamburger Str. - Turnhalle15.02.-15.03.Andreas Friese
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1517SpielekursDo20:00-21:30Platz 2 am Sportturm14.02.-14.03.Ersin Bayramcavus
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1519SpielekursDo20:00-21:30Platz 2 am Sportturm14.02.-14.03.Piotr Mazurek
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Haltungsschulung
verantwortlich:

Für Alltag und Sport: Aufrichtung will gelernt sein, und darum geht es hier.

In diesem Kurs fließen Übungen aus der allgemeinen Gymnastik, dem Yoga, QiGong und anderen Künsten, die einer entspannten Aufrichtung der Wirbelsäule dienen. Der Körper wird gekräftigt und mobilisiert, die Gelenke durchlässig, Körpergefühl und Gleichgewichtssinn werden geschult.

Haltung und Bewegung können so harmonisiert, präzisiert und auf ihre Ursprünglichkeit zurückgeführt werden, sie werden fließend und entspannt. Der Körper wird mit dem Geist und der Seele verbunden zu einem harmonischen System. Die Ergebnisse sind schmerzfreie Bewegung und Haltung, bewussteres Leben und ein ausgeglichenes Empfinden.

Alle Übungen werden langsam und achtsam durchgeführt, dass jede(r)auf seine/ihre individuellen Grenzen achten kann.

Die Übungen dienen der Gesunderhaltung. Sie sind keine gezielten Therapie-Programme für akute Erkrankungen! Im Falle von Beschwerden und Problemen fragen Sie bitte Ihren Arzt/Ihre Ärztin, ob der Kurs für Sie geeignet ist.

Bitte bequeme Kleidung, frische Socken, ein Handtuch und ein Kissen mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1074Mi12:00-13:15RSG 113.02.-13.03.Luzia Schupp-Maurer
9/ 17 €
9 EUR
für Studierende

17 EUR
für Bed./Externe

11 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Handball Spielekurs
verantwortlich:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Handball spielen können oder schon einmal in der Vergangenheit gespielt haben. Wir fokussieren das Spiel selbst und trainieren Technik und Ausdauer nicht explizit. Der Kurs ist gemischt und dient vor allem dem Spaß am Spiel, nicht so sehr dem Wettbewerb. Hast du Lust, in lockerer Umgebung und mit netten Leuten Handball zu spielen? Dann bist du bei uns genau richtig!
Mitzubringen sind lediglich Sportkleidung , evtl. ein eigener Ball (wir haben aber auch welche da) und vor allem Motivation.

In diesem Kurs wird nach einer kurzen Aufwärmphase in wechselnden Teams Handball gespielt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1528Di20:30-22:00Halle Horn12.02.-12.03.Mark Rosemann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Hellnight (bodyweight Krafttraining)
verantwortlich:

Mit einer Mischung aus funktionellen und traditionellen Übungen wollen wir unsere Körper an neue Grenzen bringen. Dabei trainieren wir neben Kraft und Ausdauer gleichzeitig auch Koordination und Gleichgewicht.

Treffpunkt: https://goo.gl/maps/oxrfrcZvmYy

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1241Di19:00-20:30Neustadtwallanlagen (Spielplatz mit Flugzeug)12.02.-12.03.Lewin Hinrichs, Joshua Buchholz
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Hip Hop
verantwortlich:

Dieser Kurs ist für alle, die gern HipHop tanzen. Tolle Choreographien und Moves werden gemeinsam erarbeitet und das Repertoire an tänzerischen Fertigkeiten wird mit viel Spaß ausgebaut. Es geht darum, die Musik zu interpretieren, gemeinsam und solo zu tanzen und seinen eigenen Style zu weiterzuentwickeln.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1137Mi17:00-18:00Tanzschule Cordero López DER ROTE SALON13.02.-13.03.Alexey Cordero Lopez
14/ 21 €
14 EUR
für Studierende

21 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Improvisationstheater
verantwortlich:

"AMS!-Impro bietet diesen Kurs an für alle, die Improtheater kennenlernen, wiedereinsteigen oder auch einfach die Basics nochmal auffrischen wollen. Wir lassen Kreativität und Spontanität freien Lauf, indem wir unseren Spieltrieb wiederentdecken und unsere Scham und Konformität überwinden, die wir uns so sorgfältig in unserem erwachsenen Leben antrainiert haben. Im Zentrum des Einführungskurses steht das Grundprinzip des Improtheaters: YES AND. Wir entwickeln mit Hilfe verschiedener Übungen und Spiele unsere Bereitschaft aktiv, offen und kooperativ zu sein. Dabei erleben wir, wie das YES-AND-Prinzip uns in Fleisch und Blut übergeht und wir uns mit immer größerer Selbstverständlichkeit auf die Angebote unseres Partners einlassen können. Diese Fähigkeiten werden auf das szenische Spiel übertragen und dann in einer Montage verbunden. Unserer ersten kleinen Langform!"

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1149unbearbeitetDo18:15-19:45GW 1 B008014.02.-14.03.Nelli Kop, Franziska Pauli
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
In-Line-Hockey
verantwortlich:

Bitte auf Transparentrollen achten!

Nicht gestellt werden Knie- und Armschützer sowie Schutzhelme.

         

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1611EinsteigerMo
Mo
17:30-19:00
17:30-19:00
Halle 2
Halle 3
11.02.-11.03.Knut Spengler, Thomas Schnieders
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
In-Line-Hockey Wettkampfgruppe
verantwortlich:

In dem angebotenen Wettkampfkurs besteht die Möglichkeit, kostenlos unter Wettkampfperspektive zu trainieren. Er ist für Studierende und Bedienstete der Bremer Universität und der Hochschule Bremen ausgeschrieben. Mitarbeiter/innen der Uni Bremen und der HSB bitte nicht online anmelden, sondern per Mail oder telefonisch.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2010Mi19:00-20:30Halle Horn13.02.-13.03.Markus Strauch, Patricio Guevara
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
In-Line-Skating
verantwortlich:
In-Line-Skaten in Kooperation mit dem TV Lilienthal! Sicheres Fahren - Spiele (Inline-Floorball etc.) - Freestyle - Kurz: Spaß auf Inline-Skates! Inline-Skates und Schutzausrüstungen werden nicht gestellt. Bremsen müssen abgeklebt oder demontiert werden. Sportzentrum Schoofmoor (Lilienthal). Mehr Infos: http://www.jlippert.net/skatekurs

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1603Fr20:00-21:30TV Lilienthal Sportzentrum 15.02.-15.03.Jochen Lippert, Stefan Kaiser
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Inklusiver Sport
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5001Mi
Mi
19:00-20:30
19:00-20:30
Halle 4
Halle 5
06.02.-27.03.Stephanie Bürding, Florian Bödeker
0/ 5 €
0 EUR
für Studierende

5 EUR
für Bed./Externe

5 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
5002Mo17:30-19:0011.02.-11.03.Jens-Benedikt Widmaier, Lisa Träupmann
0/ 5 €
0 EUR
für Studierende

5 EUR
für Bed./Externe

5 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
5006für AutistenMi10:30-11:30Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
0/ 0 €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Bed./Externe

15 EUR
für Ermäßigte
keine Buchung
5007AutistenMo16:00-17:00Studiobad11.02.-11.03.Andrea Zimmermann, Peer Zimmermann
0/ 0 €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Bed./Externe

15 EUR
für Ermäßigte
keine Buchung
Ju Jutsu Do
verantwortlich:

Das JJD versteht sich einerseits als Weiterentwicklung traditioneller Ideen, anderseits aber auch als eine Zurückbesinnung. In vielen Kampfkunstsystemen macht sich seit langem eine Erstarrung und noch schlimmer, eine Versportlichung breit. Zugunsten eines nachweislich falsch verstandenen Traditionalismus vermeiden viele Systeme Veränderungen, sowohl im technischen Bereich, als auch in der Zielsetzung. Kampfkunst aber ist Bewegungskunst, daher von der Kreativität des "Künstlers" abhängig und ohne Weiterentwicklung gar nicht denkbar. Ursprünglich dienten alle Systeme der Verteidigung des Lebens (nicht nur des Eigenen) gegen alle denkbaren Angriffe mit allen möglichen Mitteln. Es ging dabei nicht um Schönheit und Eleganz, sondern ausschließlich um Effektivität. Diesen Grundgedanken, dass Kampfkunst diesem einem Ziel dient, trägt das JJD mit allen seinen Inhalten Rechnung und überträgt ihn auf die Anforderungen, die die Selbstverteidigung heute in Zeiten zunehmender Gewaltbereitschaft stellt. Zur Erfüllung dieses Ziels liegen dem JJD Bewegungsprinzipien zugrunde, die in allen Bewegungsformen ihren Ausdruck finden. Das Training eignet sich sowohl für  Einsteiger und Fortgeschrittene des JJD. Aber auch Gäste aus anderen Kampfkunst- und Kampfsportsystemen sind in diesem Kurs herzlich willkommen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1351Einsteiger und FortgeschritteneDi20:30-22:00Halle 412.02.-12.03.Thorsten Fehr
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Kanu/Eskimo-Rolle
verantwortlich:

Im Anfängerkurs vermitteln wir die Techniken, die dem Erlernen der langen Bogenschlagrolle dienen. Wir fangen mit dem sicheren Aussteigen unter Wasser an, verbessern dann die Koordination und Orientierung und gehen schließlich zu den eigentlichen Bewegungsabläufen, Paddeltechniken und der Körpermechanik bis zur vollständigen Rolle über.
Es spielt dabei keine Rolle, ob ihr seit Jahrzehnten Kajak fahrt und vielleicht sogar schon mal rollen konntet oder ob ihr noch nie im Boot gesessen habt. Was zählt, ist die Freude daran, sich auf neue Bewegungsabläufe einzulassen und eine möglichst regelmäßige Teilnahme an den Terminen.
Ziel ist es, die Rolle am Ende des Kurses unter den einfachen Bedingungen im Studiobad zumindest auf einer Seite ohne wesentliche Hilfe zu schaffen.
Der Hochschulsport stellt Boote, Paddel, Spritzdecken, sowie Schwimm-/Taucherbrillen und Nasenklemmen zur Verfügung, sodass ihr vom Prinzip her nur normale Schwimmkleidung benötigt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6001AnfängerInnenDi19:00-20:30Studiobad12.02.-12.03.Margrit Rudolph, Thorben Opfermann
20/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Bed./Externe

24 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

In diesem Kurs sind Teilnehmer aller Erfahrungsstufen willkommen. Dazu bieten wir individuell angepasste Trainingseinheiten für jeden Leistungsstand an, in denen wir Rücksicht auf Anfänger nehmen aber auch bereit sind mit fortgeschrittenen Teilnehmern z.B. an Rollenvariationen zu experimentieren oder die Kenntnisse aus dem Anfängerkurs zu vertiefen.
Jeder Teilnehmer kann seine Ziele für diesen Kurs selbst wählen - sei es das Erlernen/Auffrischen der Rolle, das Verfeinern von Paddeltechniken oder die Handrolle. Außerdem könnt ihr gerne eigene Ausrüstung zum Experimentieren mit bringen, zum Beispiel eine Schwimmweste, Neoprenkleidung, oder auch das eigene Paddel. Die Grundausrüstung wird, wie auch im Anfängerkurs, vom Hochschulsport gestellt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6002Gemischtes TrainingDi20:30-22:00Studiobad12.02.-12.03.Margrit Rudolph, Thorben Opfermann
20/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Bed./Externe

24 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Kickboxen
verantwortlich:
 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1390Mo19:00-20:30Halle 311.02.-11.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1391Di16:00-17:30Halle 512.02.-12.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1392Mi17:30-19:00Halle 413.02.-13.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1393Fr14:00-15:30Halle 515.02.-15.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Im Kurs werden vor allem die Fitness und Ausdauer trainiert, sowie die grundlegenden Techniken vermittelt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1397Fitness und AusdauerMo16:00-17:30Halle 411.02.-11.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Klettern
verantwortlich:
Bouldern (abgeleitet von engl. boulder = Felsblock) nennt man das Klettern ohne Seil und Gurt an Felsblöcken, Felswänden oder in Kletteranlagen an künstlichen Griffen in Absprunghöhe[1]. Beim Bouldern werden sogenannte Boulderprobleme gelöst. Hierbei handelt es sich um spezifische Bewegungsabfolgen, die sowohl technisch, als auch duch den maßvollen Krafteinsatz gelöst werden. Emotional ausgedrückt handelt es sich um eine spielerische und intensive Auseinandersetzung mit der Wand, den Griffen, Tritten und sich selbst. Dabei wird das Bewegungserlebnis dadurch erhöht, dass sicherungsrelevante Dinge wie ein Gurt und das Seil wegfallen. Bouldern kann jeder. Dabei fängt konditionsbedingt jeder auf einem unterschiedlichen Kletterniveau an, welches er durch gezielte Übung steigern kann. Ein wesentlicher Vorteil beim Bouldern ist dabei, dass sich schnell Erfolgserlebnisse einstellen, die man sich bei anderen Sportarten erst mühsam erarbeiten muss. Bouldern mit diesen wenigen Worten zu erfassen ist aber kaum möglich.
Bitte Kletterschuhe mitbringen. Unbedingt anprobieren und testen.
 

Geklettert werden darf nur unter fachkundiger Aufsicht. Die Benutzung des Raumes ohne Aufsicht ist nicht möglich.


KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1630BouldernMo
Di
Do
16:00-22:00
16:00-22:00
16:00-22:00
Boulderraum
Boulderraum
Boulderraum
11.02.-14.03.Franziskus Denk, Franziska Kagemann
28/ 40 €
28 EUR
für Studierende

40 EUR
für Bed./Externe

28 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Klettern (Seil-)
verantwortlich:

In diesem Kurs habt ihr die Möglichkeit, an den bis zu vierzehn Meter hohen Wänden des DAV Kletterzentrum Bremen das Sportklettern von der Pike auf zu erlernen. Die Ausbildungsinhalte umfassen neben den Sicherungsbasics auch Taktik und Bewegungsschulung. Der Kurs besteht aus zwei Terminen à 3 Stunden in denen ihr die Sicherungs- und Klettertechniken von der Pike auf lernt. Ziel des Kurses ist die sichere und selbständige Nutzung des Kletterzentrums. Im Anschluss des Kurses haben Teilnehmer mit bestandener Praxisübung einen Monat gratis Eintritt.

Wir bieten drei Einstiegs- und drei Vorstiegs-Kurse im Frühjahr 2019 an. Jeder Kurs besteht dabei aus maximal 6 Teilnehmer*innen und hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Teilnehmer*innen pro Kurs.

Einstiegskurse:
15.02. 15:00 - 18:00 und 16.02. 15:00 - 18:00


28.02. 15:00 - 18:00 und 03.03. 15:00 - 18:00


04.03. 15:00 - 18:00 und 07.03. 15:00 - 18:00

Vorstiegskurse:

08.02. 15:00 - 18:00 und 09.02. 15:00 - 18:00

22.02. 15:00 - 18:00 und 23.02. 15:00 - 18:00

11.03. 15:00 - 18:00 und 14.03. 15:00 - 18:00

 

Leitung:    Sebastian Berger
Preis:    55,-/ 60,- € inkl. Leihausrüstung

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1631AnfängerInnen 15.02.+16.02.2019Fr
Sa
15:00-18:00
14:00-17:00
DAV-Kletterzentrum Bremen
15.02.+16.02.Sebastian Berger, Jonas Loss
55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

60 EUR
für Bed./Externe

60 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1632AnfängerInnen 28.02.+03.03.2019Do
So
15:00-18:00
15:00-18:00
DAV-Kletterzentrum Bremen
28.02.+03.03.Sebastian Berger, Jonas Loss
55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

60 EUR
für Bed./Externe

60 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1633AnfängerInnen 04.03.+07.03.2019Mo
Do
15:00-18:00
15:00-18:00
DAV-Kletterzentrum Bremen
04.03.+07.03.Sebastian Berger, Jonas Loss
55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

60 EUR
für Bed./Externe

60 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Der Vorstiegskurs richtet sich an fortgeschrittene Kletterer, welche die Techniken und Kniffe des Toprope-Kletterns bereits verinnerlicht haben und sich nun neuen Herausforderungen stellen möchten.
Dieser Kurs richtet sich explizit an die Kursteilnehmer die bereits einen Einstiegskurs absolviert haben, aber auch an jeden anderen, auf den diese Beschreibung zutrifft.

Voraussetzung:

- Voraussetzungen für den Kurs sind wesentliche Kenntnisse des Toprope-Kletterns.
- Ein Mindestalter von 14 Jahren
- Sicheres Beherrschen des 5°

Bei deutlicher Nichterfüllung der Teilnahmevorraussetzungen kann man von dem Kurs ausgeschlossen werden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1634Vorstiegskurs 08.02.+09.02.2019Fr
Sa
15:00-18:00
15:00-18:00
DAV-Kletterzentrum Bremen
08.02.+09.02.Sebastian Berger, Jonas Loss
55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

60 EUR
für Bed./Externe

60 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1635Vorstiegskurs 22.02.+23.02.2019Fr
Sa
15:00-18:00
15:00-18:00
DAV-Kletterzentrum Bremen
22.02.+23.02.Sebastian Berger, Jonas Loss
55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

60 EUR
für Bed./Externe

60 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1636Vorstiegskurs 11.03.+14.03.2019Mo
Do
15:00-18:00
15:00-18:00
DAV-Kletterzentrum Bremen
11.03.+14.03.Sebastian Berger, Jonas Loss
55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

60 EUR
für Bed./Externe

60 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Körpersprache und Selbstpräsentation
verantwortlich:

Schwerpunkt: Reden vor Gruppen

Was können wir tun, um uns sicherer und wohler in unserer Haut zu fühlen, wenn wir vor Gruppen sprechen?
Was erzählt unsere Körpersprache über uns und wie kann die Arbeit mit unserem Körper uns aktiv dabei unterstützen, authentisch und selbstsicherer zu sein?
An diesem Wochenende soll es vor allem um das öffentliche Auftreten und Sprechen gehen. Mit vielen Übungen, Spielen und einer ordentlichen Portion Spaß!
Der Kurs eignet sich sowohl für die, die schon mal ein Körpersprache-Wochenende bei mir mitgemacht haben,als auch für Neulinge.

Bitte warme Socken mitbringen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7027Workshop 09.+10.03.Sa
So
12:00-18:00
11:00-17:00
Raum C 4180 im Sportturm
Raum C 4180 im Sportturm
09.+10.03.Christiane Fenge
22/ 33 €
22 EUR
für Studierende

33 EUR
für Bed./Externe

26 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Kung Fu Ching Wu Men
verantwortlich:

Einer der Gründer des Ching Wu Men Kung Fu war Huo Yuan Jia, ein chinesischer Kung-Fu-Kämpfer, der Ende des 19. Jahrhunderts sich in spektakulären Kämpfen gegen viele ausländische Kämpfer behauptete und als unbesiegt verstarb. Dieser klassische Kung Fu Stil umfasst viele Techniken und Tierformen wie die Grundtechnik Tan Tui, Affe, Kranich, Schwarzer Tiger, Schlange, Gottesanbeterin, Drache u.v.m. Aber auch die Waffen kommen dabei nicht zu kurz. Da wären beispielsweise Stock, Schwert, Messer, Drachenlanze, Dreiteiliger Stock, Kette oder Säbel. Auf akrobatische Elemente wird gezielt verzichtet.
Vielmehr stehen Gesundheit, Entspannung und Spaß hier im Vordergrund. Ganz nebenbei lernt man sich, nicht nur durch das Trainieren von Partnerübungen, zu verteidigen. Das Training ist für Jedermann/-frau und ohne Vorkenntnisse durchführbar.
Weitere Informationen zum Ching Wu Men Kung Fu sind unter http://www.kungfu-del.webhop.net zu finden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1360Di17:30-18:30Halle 412.02.-12.03.Andreas Beuthner, Tanja Beuthner
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Kung Fu, Chinesisch traditionelles Shaolin
verantwortlich:

Kungfu gilt als die Mutter aller Kampfkünste, stärkt den Körper und den Geist und vermittelt Grundlegende Werte der chinesischen Kultur wie Harmonie, Respekt und Durchhaltevermögen. Diese im Chinesischen unter dem Begriff Wushu bekannte Kunst-Form stellt eine der ältesten chinesischen Kulturformen dar und ist viel mehr als eine Körperertüchtigung und Kampfkunst. Es ist ein außergewöhnliches Erbe des chinesischen Volkes und beinhaltet wesentlich mehr als nur Kampf oder Selbstverteidigung, auch Akrobatik, anspruchsvolle Choreographien und fernöstliche Philosophie sind Elemente des Kungfus. Kungfu dient der Harmonie zwischen Körper und Geist und der Weiterentwicklung des Charakters, zum Beispiel der Festigung des Willens und der Verstärkung der Lernmotivation.
 

Das Wushu Team Zhao besteht seit 2003 in Bremen. Der Gründer und Meister, Shifu Dong Zhao, hat zuvor seit seiner eigenen Kindheit Wushu in China erlernt. Er ist Meister der dritten Stufe nach den Richtlinien der Chinese Wushu Association, sowie Kampfrichter der dritten Stufe nach Richtlinien der Qingdao Sifang District Education and Sport Bureau, Chinese State Sport Commission.
Mehr über das Wushu Team Zhao erfahrt ihr unter dem Link zu unserer Homepage http://www.chinese-wushu.de. Besucht uns auch bei Facebook, unter "Wushu Team Zhao (Bremen)".
 
Im Anfängerkurs lernen die Teilnehmer das traditionelle Wushu-Training kennen. Dies umfasst die grundlegenden Beintechniken, Dehnungs- und Aufwärmeübungen, Akrobatik, Anwendungstechniken und eine Bewegungsform-Wu Bu Quan(Fünf Basisposition Form).
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1363alle, insbesondere AnfängerInnenSa14:00-15:30TV Oberneuland16.02.-16.03.Dong Zhao
15/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

17 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1364alle, insbesondere AnfängerInnenFr17:30-19:00TV Oberneuland15.02.-15.03.Dong Zhao
15/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

17 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1365alle, insbesondere AnfängerInnenDi17:30-19:00TV Oberneuland12.02.-12.03.Dong Zhao
15/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

17 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Kutara
verantwortlich:

Die neue Art mit Spaß rundum fit zu werden. Kutara revolutioniert das Fitness-Training!
Tanze zu heißen Rhythmen und trainiere abwechselnd deinen gesamten Körper mit dem Kutara-Trainingsband. Spüre, wie sich bereits nach einer Übungseinheit dein Körper verändert.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1138Di18:45-19:45Tanzschule Cordero López DER ROTE SALON12.02.-12.03.Alexey Cordero Lopez, Edzel Jagusch
14/ 21 €
14 EUR
für Studierende

21 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Martial Arts Selbstverteidigung
verantwortlich:
In diesem Kurs werden Techniken aus Kick-, Thaiboxen und Boxen vermittelt, aber auch Elemente des Kungfu und Wing Chun haben ihren Platz. Das Training beinhaltet verschiedene Schlag- und Tritttechniken, Ellbogen- und Kniestöße, Würfe, Griffe und korrektes Abwehr- bzw. Ausweich- und Konterverhalten. 
 
Ableiten, Ausweichen und Kontern als zentrale Punkte, werden beim Schattenboxen oder mit Partner geübt. Zudem werden verschiedene Block- und Befreiungstechniken erlernt um sich in gefährlichen Lagen verteidigen zu können.
Kräftigung, Dehnung, Körperspannung- und Beweglichkeitstraining sind die anderen zentralen Aspekte, der die Grundlage für die Übungen schafft und dadurch allgemein die Gesundheit fördert. 
Wir werde üben mit der Aufregung und Anspannung, in Gefahrenmomenten, umzugehen, uns angemessen zu verhalten, aber effektiv zu verteidigen. 
Die Techniken können unabhängig von Geschlecht und der Körperstatur erlernt und effizient umgesetzt werden. 
 
Das Training stärkt nicht nur Körper und Geist, es schult die Wahrnehmung, stärkt das Selbstbewusstsein, schafft ein Gleichgewicht, Ruhe und Entspannung (danach:-).
 
Ich freu mich auf eure Teilnahme.
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1305FrauenMi12:00-14:00Halle 513.02.-13.03.Kevin Marcinkowski
14/ 24 €
14 EUR
für Studierende

24 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Meditation
verantwortlich:

In diesem Kurs werden verschiedene Meditationsformen eingeübt, die helfen, Kontrolle über unseren Geist zu entwickeln und zu stärken, über unsere Gedanken und Emotionen. Durch Achtsamkeit kommen wir zu mehr Konzentration, Bewußtheit, Kraft und entspannter Gelassenheit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4024Mi13:15-14:30RSG 213.02.-13.03.Luzia Schupp-Maurer
9/ 19 €
9 EUR
für Studierende

19 EUR
für Bed./Externe

11 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Meditationspause - Körperreise
verantwortlich:

Körperreise

Geführte Körpermeditation im Liegen zur Anregung der Selbstheilkräfte, Entspannung und Regeneration. Hervorragende Alternative zu einem Mittagschlaf!

 
 
 
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4036Do12:00-13:00RSG 214.02.-14.03.Luzia Schupp-Maurer
7/ 12 €
7 EUR
für Studierende

12 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Meditationspraxis (Zazen)
verantwortlich:

Im Zentrum dieses Kurses steht die stille Meditation (Zazen/„Sitzen in der Stille“). Um die Grundlagen der Meditationspraxis kennenzulernen, wird es aber auch angeleitete meditative Einführungen geben zu Themen wie: Sitzhaltung, Atembeobachtung, Körper- und Sinneswahrnehmungen aktivieren und vertiefen, Zentrierung/ Mitte finden, einen offenen Geist entwickeln, Achtsamkeit, Loslassen und Frieden finden, den eigenen Herzraum erleben, Mitgefühl und Dankbarkeit erfahren, die Verbindung zur Erde wahrnehmen, Heilung und Selbstentfaltung ...). Jede Kursstunde beginnt mit einer kleinen Teezeremonie. Zwischen den Meditationen wird Gehmeditation praktiziert.
Der Kurs findet im Zen-Kreis e.V. statt (Vor dem Steintor 34, 28203 Bremen/ Eingang im Atrium-Innenhof). Meditationskissen, -bänkchen und –unterlagen sind vorhanden. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen und spätestens fünf Minuten vor Beginn des Kurses da sein. Dieses Angebot ist für EinsteigerInnen ebenso geeignet wie für TeilnehmerInnen mit Vorerfahrungen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4021Do17:30-19:00Zen-Kreis14.02.-14.03.Ina Düking
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Mixed Martial Arts (MMA) + Fitness
verantwortlich:
 
Mixed Martial Arts (deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes.
Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken  des Boxens, Kickboxens, Muay-Thai, als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken  des Brazilian Jiu Jitsu, Judo und Sambo sowie des Ringens.
 
Dieser Kurs eignet sich sowohl für  Anfänger als auch für die Fortgeschrittenen mit etwas Kampfsporterfahrung bzw. auch für diejenigen die ihr Kampfsportportfolio erweitern oder einfach nur etwas für ihre Selbstverteidigung tun wollen.
 
Spielerisch werden am Trainingspartner  grundlegende Techniken aus den einzelnen Teildisziplinen systematisch einstudiert und hin und wieder mal in einem Randori (Übungskampf) gefestigt. Auch diverse  Fitness- Workouts sind  Bestandteile dieses Kurses.
 
Bitte achtet auf Eure Körperhygiene und bringt ein Handtuch mit ! Zunächst einmal ist nichts an Kampfsportausrüstung nötig.
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1303Do19:00-20:30Halle 514.02.-14.03.Stas Petschenenko
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Modern Jazz-Dance
verantwortlich:

Im „Modern Jazz Dance“ werden unterschiedliche Tanzstile (Modern Dance, Jazz Dance usw.) miteinander vereint, die im Gegensatz zum strengen Kanon der klassischen Ballett-Tradition stehen. Unterschiedliche Tanztechniken, wie z.B. „contraction & release“, „fall & recovery“, „balance & off-balance“, werden vermitteln. Auf verschiedenen Niveaustufen werden feste Choreographien einstudiert, die zu der Musik unterschiedliche Bilder erzeugen und die thematisch miteinander verbunden sind. Modern Jazz Dance entwickelt und unterstützt die körperliche Fitness, hilft mit Freude beim (Tanzen-) Lernen und bei der Entwicklung des Selbstbewusstseins.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1151Mo16:30-17:30Casa Cultural Raum11.02.-11.03.Daniele Arantes Nakashima, Antje Jess
12/ 18 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

13 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Muay-Thai
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1381Di18:00-19:30Pahuyuth-Schule12.02.-12.03.Klaus Handke-Prompan
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Nordic-Walking
verantwortlich:

Mit Nordic Walking sanft zu mehr Fitness. Der Kurs ist geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Gute Fitness und hohe Lauffreudigkeit wird vorausgesetzt.

Die Mischung machts: Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking und Skilanglauf. Es enstand Anfang des 20. Jahrhunderts in Finnland, wo es sich als Sommertraining für Skilangläufer etablierte. Mitte der 90er Jahre entwickelten Profisportler und Mediziner die Urform weiter zum heutigen Nordic Walking. Kennzeichnend für diesen Sport sind die Walkingstöcke, die "Sticks". Durch sie werden vor allem die Muskeln im Oberkörper trainiert.

- Nordic Walking aktiviert und trainiert durch die Arm-Stock-Bewegung 90 % der gesamten Muskulatur.

- Nordic Walking steigert den Kalorienverbrauch. Je mehr Muskeln man beansprucht, desto größer ist die Intensität der Sportart und desto höher ist der Energieverbrauch.

- Da ein großer Teil der Belastung auf die Stöcke übertragen wird, ist diese Sportart besonders gelenkschonend.

- Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und beugt Rückenschmerzen vor.

- Nordic Walking verbessert die Koordination.

Der gesundheitliche Nutzen von Nordic Walking, der mit anderen Ausdauersportarten vergleichbar ist, umfasst die Stärkung der Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen, die Stärkung des Herzkreislaufsystems, der Atmung, des Stoffwechsel- und Immunsystems, des Nerven- und Hormonsystems und der Psyche.

Nach einem warm up mit gymnastischen Übungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen wird ca. 40 Minuten mit den "Sticks" gewalkt (jeder Teilnehmer nach seinem Sport Level). Den Abschluss bildet das cool down.

Stöcke werden bei Bedarf gestellt.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1601Do18:00-19:30Sportturm Foyer (Ebene 1)14.02.-14.03.Gabriele Beske
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Parkour
verantwortlich:

Parkour die Kunst der Fortbewegung, oder auch "der Boden ist Lava" für große Kinder.
Lerne unter Anleitung in sicherer Umgebung verschiedene Sprünge und Techniken um dich effizient aber auch elegant fortzubewegen. Ganz nebenbei ist Parkour ein super Fitnesstraining, was auch noch Spaß macht. Bekämpfe Ängste, lerne, zu was dein Körper fähig ist, deine Kräfte einzuschätzen und deine Grenzen kennen.
Lerne den Campus noch mal aus einer ganz anderen Sicht kennen!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1070Do16:00-17:30Halle 414.02.-14.03.Lewin Hinrichs, Joshua Buchholz
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Rhönrad
verantwortlich:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1220Freies TrainingMi16:00-17:30Halle 313.02.-13.03.Torsten Lutz, Madita Janßenentgeltfreiab 28.01., 07:00
Rückenkurs Wirbelsäulen- + Ausgleichsgymnastik
verantwortlich:

Langes und falsches Sitzen führt direkt zu Rückenbeschwerden, denn die Bandscheiben werden nur durch Bewegung mit Nährstoffen versorgt. Bewegung und korrekte Belastung der Wirbelsäule sind also maßgeblich für den Erhalt einer gesunden Bandscheibenfunktion.
Durch eine spezielle Rückengymnastik, Ganzkörper-Kräftigungsübungen und rückenspezifische Zirkel-Trainings, tragen wir zur Regeneration und zum Erhalt eines gesunden Rückens bei! Im Studiobad ist zum Schluss jeder Kursstunde Entspannung angesagt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1073Di
Di
16:15-17:15
17:15-17:45
Halle 4
Studiobad
12.02.-12.03.Andreas Beuthner, Peer Zimmermann
12/ 20 €
12 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Salsa
verantwortlich:
Wer schon einmal vom Rhythmus gefangen wurde, so dass er beim besten Willen nicht mehr die Füße stillhalten konnte weiß, wie sich Leidenschaft und Lebensfreude in der Bewegung äußern können.
Wie Du aus dieser Tanzwut allerdings das Maximum rausholst, dass erlernst du in diesem Kurs.
Salsa ist neben dem Mambo die lateinamerikanische Tanzform, die weltweit am weitesten verbreitet getanzt wird. In den Stunden wird viel Wert daraufgelegt, über Technik und Timing eine Grundlage zu vermitteln, mit der jeder Tänzer lernen kann, seinen eigenen individuellen Stil zu entwickeln. Der Kurs wird bilingual auf Englisch und Deutsch gehalten. Bitte bringe zu dem Kurs ein paar dicke Socken oder Hallenschuhe mit.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1123AnfängerInnenMi18:00-19:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre13.02.-13.03.Katja Baalmann, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1129MittelstufeMi18:00-19:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre13.02.-13.03.Gallo Suarez, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1134Anfänger/-innenDo18:00-19:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre14.02.-14.03.Gallo Suarez, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Ihr beherrscht schon die gängigen Grundschritte? In diesem Kurs erlernt ihr weitere Figuren der Salsa Cubana und steigert eure Sicherheit beim Tanzen. Bei Alexey kommen als gebürtigem Kubaner und ausgebildetem Tanzlehrer weder Spaß noch Technik zu kurz. A bailar!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1143AnfängerInnenMo18:00-19:00Tanzschule Cordero López DER ROTE SALON11.02.-11.03.Alexey Cordero Lopez
14/ 21 €
14 EUR
für Studierende

21 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Salsa 1
verantwortlich:

Für Teilnehmer OHNE Vorkenntnisse. Hier werden die wichtigsten Salsa-Grundschritte, einfache Drehungen sowie kleinere Variationen gelernt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1135AnfängerInnenDi19:30-21:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre12.02.-12.03.Sonhya Terry Mora, Gallo Suarez
20/ 35 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Bed./Externe

24 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Salsa 2
verantwortlich:

Die kubanische Salsa wirkt eher spielerisch, rhythmisch und lebendig und hat keine klare Ausrichtung. Sie ist weniger reglementiert. Dennoch gibt es für die verschiedenen, teilweise äußerst komplizierten und verwirrenden Figuren diverse Grundschritt-Kombinationen, die beherrscht werden müssen, um diese Figuren korrekt ausführen zu können.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die den Salsa UNO(Semesterkurs) belegt haben oder mind. 4 Monate Tanzerfahrung haben und das Taktgefühl sowie die wichtigsten Salsa- Grundschritten beherrschen. Es werden neue Drehungen und etwas komplizierte Variationen mit viel Spaß gelernt.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1133fortg. AnfängerInnenDi18:00-19:30LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre12.02.-12.03.Sonhya Terry Mora
20/ 35 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Bed./Externe

24 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Salsa 3
verantwortlich:

Für Teilnehmern, die  problemlos den Takt in jedem Musikstück finden können, und mindestens 8 Monate Tanzerfahrung haben. Es werden neue, nette und komplizierte Paarvariationen/Figuren gelernt.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1132FortgeschritteneMo19:30-21:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre11.02.-11.03.Sonhya Terry Mora, Gallo Suarez
20/ 35 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Bed./Externe

24 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Samba de Gafieira Basic
verantwortlich:

„Samba de Gafieira“ - das ist getanzte brasilianische Lebensfreude pur. Schnelle und spielerische Schrittkombinationen wie beim Salsa oder Swing finden sich in der „Samba de Gafieira“ genauso, wie die Eleganz und Ruhe des Tangos oder Walzer. Mit der bei uns bekannten Tanzschul-Samba hat dieser in Brasilien populäre Paartanz nur wenig gemeinsam und begeistert jeden mit seinem unverwechselbaren Charme.

„Samba de Gafieira“ ist wie ein getanztes Lachen. Viel Spaß, gute Laune und tolle Musik warten auf Euch. Ein Schnupperabend ist jederzeit möglich!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1118EinsteigerInnenMi19:00-20:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre13.02.-13.03.Cord-Patrick Neuber
30/ 48 €
30 EUR
für Studierende

48 EUR
für Bed./Externe

30 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Sanda
verantwortlich:
Sanda, ist in einfachen Worten gesagt, ein Eins-zu-eins-Kampfsport . Die Techniken beinhalten offensive und defensive Elemente: Tritte auf Distanz, Schläge auf Schrittdistanz und Würfe auf Nahdistanz.
Sanda hat strenge Regeln um die Sicherheit der beiden Kämpfer zu gewährleisten.
 
Nach langer Ausbildung im Sanda sollte der Ausübende eine gewisse Ruhe haben, und kann dementsprechend defensive und offensive Aktionen in einem sehr schellen Tempo ausführen, wenn er plötzlich vom Gegner angegriffen wird. Diese Ausbildung erfüllt auch den Zweck der Selbstverteidigung. So ist es auch viel einfacher den Angreifer zu treffen wenn dieser keine solche Ausbildung genossen hat. Verglichen mit „gewöhnlichen“ Menschen hat ein Sanda-Athlet eine viel höhere Widerstandsfähigkeit. Sanda verbessert die physischen Eigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Sensibilität und fördert auch die physische und psychische Gesundheit. Bei kontinuierlichem Training stärkt Sanda Knochen, Muskulatur und den Körper im Allgemeinen.
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1395Mi19:00-20:30Halle 113.02.-13.03.Siamak Hamidi
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Schulspiele
verantwortlich:

Ob Brennball, Völkerball oder Merkball, wir bringen endlich die Spiele zurück, die früher in der Schule so viel Spaß gemacht haben. Der Kurs gestaltet sich relativ flexibel, d.h. wir sind auch offen für eure Ideen aus der Schulzeit.

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1561SpielekursMi17:30-19:00Halle 113.02.-13.03.Marc Tim Thiemann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Schwimmen Erwachsene
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1901SchwimmtechnikMo17:30-18:15Studiobad11.02.-11.03.Andrea Zimmermann, Peer Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Voraussetzung: Gut Kraul schwimmen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1902DelphinDo16:45-17:30Studiobad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer, Marion Helen Stagars
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Schwimmer und an erwachsene Schwimmanfänger die schon selbständig und ohne Hilfe schwimmen können. Wassertiefe 1,25 Meter. 32 Grad warm.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1903Freies SchwimmenSo10:00-10:30Studiobad17.02.-17.03.Nicole Elnrieder
7/ 14 €
7 EUR
für Studierende

14 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Schwimmer und an erwachsene Schwimmanfänger die schon selbständig und ohne Hilfe schwimmen können. Wassertiefe 1,25 Meter. 32 Grad warm.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1904Freies SchwimmenSo10:30-11:15Studiobad17.02.-17.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1905Kraul+Delphin AnfängerInnenDo14:00-14:45Studiobad14.02.-14.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Schwimmenlernen und Schwimmtraining für Erwachsene.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1906Intensivkurs SchwimmanfängerInnenSo13:15-14:45Studiobad17.02.-17.03.Nicole Elnrieder
20/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Bed./Externe

24 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Schwimmer und an erwachsene Schwimmanfänger die schon selbständig und ohne Hilfe schwimmen können. Wassertiefe 1,25 Meter. 32 Grad warm.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1907Freies SchwimmenDi13:45-14:30Studiobad12.02.-12.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
190950 +Do15:00-16:00Studiobad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1910Kraul FortgeschritteneDo16:00-16:45Studiobad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer, Marion Helen Stagars
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Voraussetzung: 2 Schwimmstile sollten gut bis sehr gut sein. Für die beiden anderen ist es erforderlich, die im Verein oder einem Lehrgang für Fortgeschrittene erlernt zu haben. Siehe auch die Kurse Nr. 1941/1942/1914/1907/1916/1901

Practice course for swimming on competition level max 25 participants

Prerequisites: Very good swimming technique in at least two swimming styles. Skill/technique of the remaining two styles must have been obtained in a swimming club or in a course for advanced swimmers. Compare with courses 1941/1942/1914/1907/1916/1901

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1913SchwimmtrainingMo09:00-10:00Unibad11.02.-11.03.Carl Michael Reyer
15/ 22 €
15 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

15 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1914SchwimmtrainingMo09:00-10:00Unibad11.02.-11.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1915SchwimmtrainingMo10:00-11:00Unibad11.02.-11.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1916KraulDi10:00-10:45Studiobad12.02.-12.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Kraultechnik für sichere Brustschwimmer .

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1917KraultechnikDi13:00-13:45Studiobad12.02.-12.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Kraultechnik für sichere Brustschwimmer .

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1918Erlernen der KraultechnikDo13:15-14:00Studiobad14.02.-14.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Voraussetzung: 2 Schwimmstile sollten gut bis sehr gut sein. Für die beiden anderen ist es erforderlich, die im Verein oder einem Lehrgang für Fortgeschrittene erlernt zu haben. Siehe auch die Kurse Nr. 1941/1942/1914/1907/1916/1901

Practice course for swimming on competition level max 25 participants

Prerequisites: Very good swimming technique in at least two swimming styles. Skill/technique of the remaining two styles must have been obtained in a swimming club or in a course for advanced swimmers. Compare with courses 1941/1942/1914/1907/1916/1901

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1919SchwimmtrainingDo09:15-11:15Unibad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer
15/ 22 €
15 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

15 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Freies Schwimmen Keine Lernkurse max. 25 Teilnehmer

Voraussetzung: Mittlere bis gute Schwimmtechnik mindestens eines Schwimmstiles.

Open swimming course No learning course max 25 participants       

Prerequisite: Medium to good swimming technique in at least one swimming style.

30 min. vor Ende des Kurses letzter Einlass zum Kurs.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1920Freies SchwimmenMo08:00-09:00Unibad11.02.-11.03.Phil Thielpape
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1921Freies SchwimmenMo09:00-10:00Unibad11.02.-11.03.Phil Thielpape
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1922Freies SchwimmenMo10:00-11:00Unibad11.02.-11.03.Phil Thielpape
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1923Freies SchwimmenMo11:00-12:00Unibad11.02.-11.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1924Freies SchwimmenMo12:00-13:00Unibad11.02.-11.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1925Freies SchwimmenMo13:00-14:00Unibad11.02.-11.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1926Freies SchwimmenMo14:00-15:00Unibad11.02.-11.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1927Freies SchwimmenDo08:00-09:00Unibad14.02.-14.03.Phil Thielpape
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1928Freies SchwimmenDo09:00-10:00Unibad14.02.-14.03.Phil Thielpape
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1929Freies SchwimmenDo10:00-11:00Unibad14.02.-14.03.Phil Thielpape
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1930Freies SchwimmenDo11:00-12:00Unibad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1931Freies SchwimmenDo12:00-13:00Unibad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1932Freies SchwimmenDo13:00-14:00Unibad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1933Freies SchwimmenDo14:00-15:00Unibad14.02.-14.03.Carl Michael Reyer
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1934Freies SchwimmenFr12:00-13:00Unibad15.02.-15.03.Marion Helen Stagars
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1935Freies SchwimmenFr13:00-14:00Unibad15.02.-15.03.Marion Helen Stagars
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1937Freies SchwimmenFr14:00-15:00Unibad15.02.-15.03.Marion Helen Stagars
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1938Freies SchwimmenMi12:00-13:00Unibad13.02.-13.03.Gabriele Beske
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1939Freies SchwimmenMi13:00-14:00Unibad13.02.-13.03.Gabriele Beske
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1942Freies Schwimmen 45 +Do09:00-10:00Unibad14.02.-14.03.Annette Zachries
9/ 15 €
9 EUR
für Studierende

15 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Schwimmen Erwachsene Kraul
verantwortlich:

Voraussetzung: Sicher Brustschwimmen.

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1908AnfängerInnenMo19:30-20:30Studiobad11.02.-11.03.Tania Huxmann
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Voraussetzung: Sicher Brustschwimmen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1911AnfängerInnenMo20:30-21:30Studiobad11.02.-11.03.Tania Huxmann
12/ 22 €
12 EUR
für Studierende

22 EUR
für Bed./Externe

14 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Schwimmen Kinder
verantwortlich:



Bitte bei den Schwimmkursen für Kinder den Namen des Kindes angeben!

Es zählt der Status der Eltern!!!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
17103 - 12 MonateFr09:45-10:30Studiobad15.02.-15.03.Norman Schütte
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
17123 - 12 MonateDi10:45-11:30Studiobad12.02.-12.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1713Babybadespaß 3 - 12 MonateSo09:30-10:00Studiobad17.02.-17.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
17231-2 JahreFr10:30-11:15Studiobad15.02.-15.03.Norman Schütte
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Mit Elternbegleitung (1 Bezugsperson).

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
17322 - 3 JahreFr11:15-12:00Studiobad15.02.-15.03.Norman Schütte
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00


 


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1733Spielekurs 2-5 Jahre mit ElternSa11:45-12:30Studiobad16.02.-16.03.Gabriele Beske
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Mit Elternbeteiligung.Wassertiefe wechselt zwischen 60 und 125 cm.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1734Spielekurs mit Eltern 3 - 5 JahreSo11:15-12:00Studiobad17.02.-17.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Wassertiefe: Wechsel zwischen 90 und 125 cm

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1735Spielekurs mit Eltern 5 - 7 JahreSo12:30-13:15Studiobad17.02.-17.03.Nicole Elnrieder
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Mit Elternbeteiligung.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1736Spielekurs 2-5 Jahre mit ElternSa12:30-13:15Studiobad16.02.-16.03.Gabriele Beske
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Ab 5 Jahre!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1744Seepferdchen ab 5 JahreSa13:15-14:00Studiobad16.02.-16.03.Gabriele Beske, René Liebers
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1745Seepferdchen ab 5 JahreSa14:45-15:30Studiobad16.02.-16.03.Gabriele Beske, René Liebers
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1746BronzeSa14:00-14:45Studiobad16.02.-16.03.Gabriele Beske, René Liebers
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1747Seepferdchen ab 5 JahreSa15:30-16:15Studiobad16.02.-16.03.Gabriele Beske, René Liebers
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1748Seepferdchen ab 5 JahreSa16:15-17:00Studiobad16.02.-16.03.Gabriele Beske, René Liebers
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Für Kinder, die 25 m allein schwimmen können. Voraussetzung: Seepferdchen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1750Ziel Seepferdchen plus ab 5 JahreFr13:00-14:00Studiobad15.02.-15.03.Carl Michael Reyer, Kimberly Buchholz
14/ 27 €
14 EUR
für Studierende

27 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1751Ziel Seepferdchen ab 5 JahreFr14:00-15:00Studiobad15.02.-15.03.Carl Michael Reyer, Kimberly Buchholz
14/ 27 €
14 EUR
für Studierende

27 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1755Ziel BronzeSa09:30-10:15Studiobad16.02.-16.03.Mathias Gehn, Franziska Gehn
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Zum verbessern der Schwimmtechniken Silber und vorbereiten auf -Schwimmabzeichen Gold-. Jeder kann in seiner Gruppe bleiben und Neueinsteiger können "schnuppern".

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1761Ziel SilberSa10:15-11:00Studiobad16.02.-16.03.Mathias Gehn, Franziska Gehn
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Zum Verbessern der Schwimmtechniken Gold und vorbereiten auf -Schwimmabzeichen Gold-. Jeder kann in seiner Gruppe bleiben und Neueinsteiger können "schnuppern".

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1772Ziel GoldSa11:00-11:45Studiobad16.02.-16.03.Mathias Gehn, Franziska Gehn
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Sling Training
verantwortlich:
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1061Mi19:00-20:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre13.02.-13.03.Gallo Suarez, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Sportbootführerschein und SBF See
verantwortlich:

Segelgemeinschaft der Universität Bremen e. V.

 

Sportbootführerscheine + UKW-Funkkurs im Ferienprogramm Frühjahr 2019:

SKS-T h e o r i e und Praxiskurs:  Info-Treffen-Beginn: Raum 4180 im Sportturm, Universitäts-Boulevard 18, 28359 Bremen

Samstag

09.02.2019,

10:00 -11:00

 GVahrenhorst : Kurs: immer Samstags und Sonntags

Die Kursgebühr beträgt 283 € (6TN)   für Studierende; für Nichtstudierende 359 €    und beinhaltet: Max.  33 Unterrichtsstunden Theorie, 1 Lehrbuch, Aufnahmegebühr für die SUB und Mitgliedsbeiträge (März.-Dez: ’19)1)

Funkkurs Short Range Certificate (SRC): Info-Treffen-Beginn: Raum 4180 im Sportturm, Universitäts-Boulevard 18, 28359 Bremen

Samstag

09.02.2019,

11:00 - 12:00

GVahrenhorst : Kurs immer Samstags und Sonntags

Die Kursgebühr beträgt 248  € (6TN)  für Studierende; für Nichtstudierende 324 €   und beinhaltet: Max. 33 Unterrichtsstunden Theorie; 1 Lehrbuch sowie Aufnahmegebühr für die SUB und Mitgliedsbeiträge (März-Dez: ’19)1)

SBF See-Theorie- + Praxiskurs: Info-Treffen-Beginn: Raum 4180 im Sportturm, Universitäts-Boulevard 18, 28359 Bremen

Samstag

09.02.2019,

12:00 - 13:00

GVahrenhorst : Kurs immer Samstags + Sonntags

Die Kursgebühr beträgt 323 € (6TN)  für Studierende; für Nichtstudierende 399 €    und beinhaltet: Max. 33 Unterrichtsstunden Theorie; 1 Lehrbuch sowie Aufnahmegebühr für die SUB und Mitgliedsbeiträge (März.-Dez: ’19)1)

Praxis +Theorie für den Sportbootführerschein BINNEN: Info-Treffen Beginn: Raum 4180 im Sportturm, Universitäts-Boulevard 18, 28359 Bremen

Samstag

09.02.2019,

13:00 - 14:00

GVahrenhorst : Kurs immer Samstag + Sonntags

Die Kursgebühr beträgt jeweils 388 € (6TN)   für Studierende; für Nichtstudierende 464 € beinhaltet: Max.  33 Unterrichtsstunden Theorie, 1 Lehrbuch + 16 Segel -Praxisstunden + 1 Motorboot-Unterrichtsstunde sowie Aufnahmegebühr für die SUB und Mitgliedsbeiträge (März.-Dez: ’19)1)

Grundvoraussetzung sind immer mindestens 6 Teilnehmer.

  1. Außerdem eröffnet sich durch die Mitgliedschaft in der SUB e.V. für jedes Mitglied die Möglichkeiten, zur Zeit 9 Jollen kostenlos zu nutzen. So laut aktueller Preisliste und Arbeits- sowie Segelordnung für Segler. Die Segelyachten kosten pro Tag 35 € jeweils für SY Spätlese (Nordsee) und Le vent (Ostsee) bzw. 30 € / Tag für die SY Jolly Jumper (z.B.: Mecklenburgische Seenplatte). Weitere Kosten entstehen mit der Teilnahme an der Prüfung!

 

Ansprechpartner: Gerhard Vahrenhorst, Mobil: 0178-5.4158.47.Stand v. 09.12.2018     

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
601511.02.-17.03.
388/ 464 €
388 EUR
für Studierende

464 EUR
für Bed./Externe

464 EUR
für Ermäßigte
keine Buchung
Stretching
verantwortlich:

In diesem Kurs lernt ihr, wie ihr eure Beweglichkeit verbessern könnt. Egal welches Ziel ihr habt, ob Spagat oder einfach nur eure Füße zu berühren, hier lernt jeder etwas Neues und tut dabei auch noch etwas Gutes für seinen Körper. Bitte bring zu dem Kurs ein Handtuch und ein Paar dicke Socken oder Hallenschuhe mit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1067Do20:00-21:00LA SandunGuera Bremen Salsa Dance Theatre14.02.-14.03.Katja Baalmann, Wally Suarez-Koch
13/ 23 €
13 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

16 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Taekwon-Do
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1322Sa17:30-19:00Grundstr. 1016.02.-16.03.Eduardo Queiroz
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Taekwondo
verantwortlich:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1320Fr17:00-18:30Grundstr. 1015.02.-15.03.Eduardo Queiroz
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Tai Chi
verantwortlich:

In diesem Kurs werden dem Teilnehmer die Grundlagen des Chinesischen Tai Chi Quan (24er Form des Yang Stiles) sowie der Tuina (Selbstmassage) vermittelt. Tai Chi wird in China seit jeher unter anderem zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Erhaltung der Gesundheit und als Ausgleich zu einem stressigen  Alltag eingesetzt. Die langsam fließenden Bewegungen des Taiji Quan ermöglichen ein Training bis ins hohe Alter. Es wird meistens in seiner Bedeutung als Heilgymnastik, Körpererfahrung und Bewegungsmeditation, seltener als Kampfkunst ausgeübt. Schon nach kurzer Zeit verbessern sich Rücken, Kreislauf und Stoffwechseltätigkeit.

In diesem Unterrichten erlernen Sie in freundlicher Atmosphäre die 24er Form des Yang Stiles.

Die Bewegungsabläufe des Taiji Quan fördern:

-körperliches Wohlbefinden
-heitere Stimmung
-psychisches Gleichgewicht
-Vergrößerung der Lungenkapazität
-Reduzierung der Atemfrequenz
-Erhöhung der allgemeinen Belastbarkeit
-Arbeitsentlastung des Herzens
-Verbesserung der Blutzirkulation
-Funktionsverbesserung des Verdauungssystems und des Stoffwechsels
-Stabilität und Elastizität der Muskeln und Gelenke
-Verbesserung der Haltung

Das Wushu Team Zhao besteht seit 2003 in Bremen. Der Gründer und Meister, Shifu Dong Zhao, hat zuvor seit seiner eigenen Kindheit Wushu in China erlernt. Mehr über das Wushu Team Zhao erfahrt ihr unter dem Link zu unserer Homepage http://www.chinese-wushu.de. Besucht uns auch bei Facebook, unter "Wushu Team Zhao (Bremen)".

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4020alle, insbesondere AnfängerInnenSa12:30-14:00TV Oberneuland16.02.-16.03.Dong Zhao
15/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Bed./Externe

17 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Tanzen Standard und Latein
verantwortlich:

Der Ferienkurs richtet sich an alle Tänzer und Tänzerinnen der Hochschulsportkurse, die ihre neu gewonnenen Kenntnisse im Ferienprogramm auffrischen möchten und in der gewohnten Atmosphäre ein paar Runden auf unserem „Hallenparkett“ tanzen möchten.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1106Freies TanzenDi19:00-20:30Halle 512.02.-12.03.Jan Maier, Marie Pigors
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Tanzen West Coast Swing
verantwortlich:

West Coast Swing ist derzeit einer der trendigsten Paartänze, nicht zuletzt weil er zu nahezu jeder Musik im 4/4-Takt und damit zu Blues, R'n'B, Funk, Clubsounds Swing getanzt werden kann. Fließende Bewegungen und coole Drehfiguren machen WCS zu einem eleganten Tanz, der sowohl auf Partys als auch in Clubs und anderen Tanztreffs getanzt werden kann.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1107AnfängerInnenDi20:30-21:30Halle 512.02.-12.03.Jan Maier, Marie Pigors
8/ 16 €
8 EUR
für Studierende

16 EUR
für Bed./Externe

10 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Tischtennis
verantwortlich:



Bitte keine neuen Tischtennisschläger anschaffen. Eine Beratung erfolgt in den Kursen.
Unbedingt auf Hallenturnschuhe achten. Bitte keine Joggingschuhe!
Den Anfang des Kurses bildet immer ein kurzes Aufwärmspiel.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1430SpielekursDi19:00-20:30Halle 212.02.-12.03.Alexej Novakovsky
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1431FortgeschritteneDi20:30-22:00Halle 212.02.-12.03.Alexej Novakovsky
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Inhalte des Kurses: Bei Interesse werden den Teilnehmer/-innen, je nach Vorerfahrung und Spielstärke, Übungen zu technischen und taktischen Elementen vorgestellt.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1432Mi16:00-17:30Halle 113.02.-13.03.Philip Milles
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1433Mi17:30-19:00Halle 213.02.-13.03.Philip Milles
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Trampolin
verantwortlich:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1210Mo20:30-22:00Halle 411.02.-11.03.Henning Bomhoff
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
2009WettkampfgruppeMi20:30-22:00Halle 413.02.-13.03.Henning Bomhoff, Stephanie Bürding
0/ 18 €
0 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Turnen - Geräteturnen
verantwortlich:

Turnen für Anfänger und Fortgeschrittene, am Boden, Reck, Barren, Trampolin und Balken. Wir wärmen uns gemeinsam auf und verteilen uns dann an die Geräte. Hier übt jeder, was er üben möchte, von der Rolle vorwärts bis zum Salto rückwärts. Bei uns geht es nicht um Leistung, sondern um selbstgesteckte Ziele und vor allem viel Spaß. Wir geben gerne Tipps und Hilfestellungen und freuen uns über motivierte und fröhliche Teilnehmer.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1230ErwachseneMo19:00-20:30Halle 411.02.-11.03.Ewgenij Kern, Hannes Reinwald
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00



 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1231Do17:30-19:00Halle 414.02.-14.03.Malte Lorenz, Daniel Malangré
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Volleyball
verantwortlich:

Der Kurs ist für Spieler/innen, die mindestens die Grundtechniken beherrschen und ein Mindestmaß an Spielverständnis besitzen. Ihr müsst aber keine absoluten Könner sein.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1530Spielekurs FortgeschritteneDo
Do
Do
20:30-22:00
20:30-22:00
20:30-22:00
Halle 1
Halle 2
14.02.-14.03.Tim Ravnsborg
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Dieser Kurs ist ein Spielekurs für Volleyball-Spieler/innen, die gerne mit System spielen wollen oder die Grundtechniken auch bei hohem Spieltempo sicher beherrschen! Es wird auf drei Feldern nach Niveau sortiert.
 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1532KönnerInnenDo18:30-20:00Halle Horn14.02.-14.03.Daniela Paul
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1535Spieleblock mit BadmintonMo20:30-22:00Halle Horn11.02.-11.03.Karsten Hollmann
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
 

 

 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1538FortgeschritteneDo18:30-20:00Halle Horn14.02.-14.03.Paula Schiwy
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Wassergymnastik 50+
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1801Mi08:15-09:00Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1802Mi09:00-09:45Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1803Mi09:45-10:30Studiobad13.02.-13.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Wassergymnastik und Schwimmen 50+
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1804ErwachseneDi08:30-09:15Studiobad12.02.-12.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1805ErwachseneDi09:15-10:00Studiobad12.02.-12.03.Andrea Zimmermann
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Wellenreiten
verantwortlich:

Wellenreiten in Andalusien / zwischen Cadiz und Tarifa
In Kooperation mit mehreren Hochschulsporteinrichtungen und dem Salt-Team bieten wir dir eine gute Alternative zu Schnee und Kälte mit einem Wellreitkurs in Andalusien. Die Strände zwischen Cadiz und Tarifa im südlichsten Zipfel von Spanien bieten optimale Bedingungen zum Wellenreiten und um diese Jahreszeit meist Temperaturen zwischen 17 °C ? 27 °C . Die Unterbringung erfolgt in Häusern am Strand. In den Häusern gibt es voll ausgestattete Küchen in denen in Kleingruppen gekocht werden kann. Bitte sprecht eure Belegungswüsche bei der Anfrage mit dem Salt-Team ab.


Für effektiven Unterricht und schnelle Lernerfolge sorgen qualifizierte Surflehrer. Eine ausreichende Zahl von Boards wird gestellt. Das Surfmaterial und Neoprenanzüge stehen dir für den Kurs und für das freie Üben zur Verfügung. Nachdem die Sicherheitsregeln erklärt wurden, kann auch außerhalb der Kurszeiten gesurft werden. Es werden nur lizensierte Surflehrer eingesetzt. Die Umgebung bietet jede Menge Ausflugsmöglichkeiten.


Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Nach Malaga gibt es preiswerte Flüge  (Hin- und Rückflug bei frühzeitiger Buchung um die 100,- Euro). Das Salt-Team gibt dir gern Tipps auf Mailanfrage. Vor Ort bietet ein Leihwagen viele Vorteile, vor allem wenn der Wagen in Gruppen mit 4-5 Personen am Flughafen Malaga angemietet wird (ca. 30,- - 50,- Euro pro Person p. Woche). Das Salt-Team versucht bei der Absprache zwischen den Teilnehmern zu helfen. Ein Shuttle vom/zum Flughafen Malaga ist nach Absprache möglich.

Vom 17.2.2019 an finden wöchentliche Kurse statt, am 14.4.2019 endet das Camp. Die Anreise findet immer am Sonntag statt, der Kurs startet am Montag. Bitte informier dich erst per Mail unter unisurf@gmx.de (Betreff ?Bremen?), ob noch Plätze bei deinem Wunschtermin frei sind. Erst nachdem du eine Antwort bekommen hast, kannst du dich verbindlich über den Hochschulsport anmelden.
Die Terminbestätigung erhälst du direkt vom Salt-Team zusammen mit allen weiteren wichtigen Informationen (günstige Anreisemöglichkeiten, Unterkunft, Leihausrüstung, zusätzliches Sportprogramm).
 

Termine: 17.2. - 24.2. - 3.3. - 10.3. - 17.3. - 24.3. - 31.3. - 7.4. - am 14.4.19 wird nur noch abgereist. Absprache des Wunschtermins (gegebenenfalls Verlängerungswoche) mit dem Veranstalter unter thomas@salt-surfcamps.de
Leistungen: 10/20 Stunden Wellenreitkurs mit lizensiertem Surflehrer, freies Wellenreiten, Videoanalyse, Surfmaterial, Neoprenanzug, 7/14 Übernachtungen in Appartements, Rahmenprogramm
Verpflegung: Eigenverpflegung in den Appartement-Küchen
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / MitarbeiterInnen / Gäste
Wellenreiten Woche: 298,- /334,- /334,-
Verlängerungswoche: 279,-/319,-/319,-

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6070-01SpanienSpanien17.02.-24.02.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
6070-02SpanienSpanien24.02.-03.03.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
6070-03SpanienSpanien03.03.-10.03.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
6070-04SpanienSpanien10.03.-17.03.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
6070-05SpanienSpanien17.03.-24.03.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
6070-06SpanienSpanien24.03.-31.03.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
6070-07SpanienSpanien31.03.-07.04.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
6070-08SpanienSpanien07.04.-14.04.Thomas Elbert
298/ 334 €
298 EUR
für Studierende

334 EUR
für Bed./Externe

334 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Yoga
verantwortlich:

Yoga ist einen riesigen Bereich, so riesig wie eine Welt. Yoga nimmt Mensch als Mikrokosmos im Rahmen von Makrokosmos,
mit Verbindung zwischen beiden. Durch Yoga wir sind  mit der Energie beschäftigt
und das ist Hauptgrund, dass Yoga doch starke  Heilung macht.
Yoga ist nicht nur mit dem Körper beschäftigt, sondern auch mit der Seele und mit dem Geist.
Wir folgen den klassischen traditionellen ursprünglichen Yogas System nach, das Ashtanga Yoga heißt.
Während des Unterrichts wir machen Schwerpunkt gegen körperliche Arbeit (Asana - Yogastellungen,
Bewegungen). Einbisschen machen wir Pranayama (Atemübungen). Wir üben tiefe Yogaentspannung
und noch etwas.
Ich versuche, dass während dieser kurzen Zeit meine TeilnehmerInnen einen besonderen "Geschmack"
des Yogas greifen können.
Willkommen  zur phantastische Welt des Yogas!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4004Mo17:30-19:00Raum C 4180 im Sportturm18.02.-11.03.Natalia Aronov
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
4006Do18:00-19:30Raum C 4180 im Sportturm21.02.-14.03.Natalia Aronov
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
4007Do19:30-21:00Raum C 4180 im Sportturm21.02.-14.03.Natalia Aronov
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
4010Mi18:00-19:30Raum C 4180 im Sportturm20.02.-13.03.Natalia Aronov
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
4011Mi19:30-21:00Raum C 4180 im Sportturm20.02.-13.03.Natalia Aronov
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
4012Fr10:00-11:30RSG 222.02.-15.03.Natalia Aronov
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4014Uni-Mitarbeiter und StudierendeDi11:30-12:15RSG 112.02.-12.03.Klaus-Peter Busche
6/ 11 €
6 EUR
für Studierende

11 EUR
für Bed./Externe

7 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Neben dynamischen und fliessenden Übungen werden auch klassische Asanas geübt; aktivierende (zum Teil auch körperlich fordernde) und entspannende Phasen wechseln sich harmonisch ab. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Entspannung und endet mit einer Tiefenentspannung.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4045Mo19:00-20:30Raum C 4180 im Sportturm11.02.-11.03.Uwe Staroske
10/ 18 €
10 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

12 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
7004Workshop 02.+03.03.2019Sa
So
10:00-15:00
10:00-15:00
Raum C 4180 im Sportturm
Raum C 4180 im Sportturm
02.03.-03.03.Natalia Aronov
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für Bed./Externe

17 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Yoga Ashtanga
verantwortlich:

Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger gedacht, das heisst für diejenigen, die entweder schon einmal einen Ashtanga für Anfänger Kurs besucht haben, bereits früher Ashtanga Yoga geübt haben oder generell schon etwas mehr Yoga Erfahrung mitbringen.

Das Praxisniveau ist folglich fordernder und wird dich als Teilnehmer etwas tiefer in die erste Serie des Ashtanga Yoga einführen. Es handelt sich um eine geführte Stunde. Darüber hinaus, wird dir auch dieser Kurs weiterhin die Möglichkeit zu einer ganz eigenen, individuellen Yoga Praxis (für Zuhause) eröffnen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4037Fortgeschrittene AnfängerInnenMi15:30-17:00Yoma13.02.-13.03.Inken Zierenberg
20/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Bed./Externe

25 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

Ashtanga-Yoga ist ein sehr standardisiertes Yogasystem das auf Sri K. Patthabi Jois zurückgeht. Das Ziel ist es, dass der Yogaschüler eine selbständige Praxis etabliert. In diesem Kurs soll systematisch in die erste Serie eingeführt werden. Je nach körperlicher Konstitution sollen dabei auch Abwandlungen von der klassischen Serie eingeführt werden, da sich das Yoga den Praktizierenden anpassen sollte und nicht umgekehrt. Insofern ist der Anspruch, dass jeder Mensch diese Yogaform üben kann. (Mit fast unbegrenzter Steigerungsmöglichkeit beim Schwierigkeitsgrad). Wobei der eigentliche Fokus nicht auf „akrobatischen“ Körperverknotungen liegen sollte, sondern auf der Achtsamkeit für den Moment, so dass die Praxis zu einer bewegten Meditation wird, die relativ unabhängig ist von der äußeren Form der körperlichen Übungen.
Dieser Kurs soll also eine Idee vermitteln wie Ashtanga Yoga praktiziert wird, wobei es sich nach wie vor um eine geführte Stunde handelt. Es soll die Möglichkeit zu einer eigenen Yogapraxis (für Zuhause) eröffnen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4038AnfängerInnenSo19:15-21:15Yoma17.02.-17.03.Inken Zierenberg
25/ 50 €
25 EUR
für Studierende

50 EUR
für Bed./Externe

30 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Zazen
verantwortlich:

Zazen heißt übersetzt "Einfach Sitzen" und stammt aus der Tradition des Zen-Buddhismus, der sich sowohl in China als auch in Japan entwickelte aus den Wurzeln des Taoismus und des Buddhismus. Hauptsächlich betrieben sehr viele Samurai diese Übung, um ihrer Angst vor dem Tode, vor dem sie immer wieder standen, Herr zu werden. In der Übung nimmt man eine sitzende Meditationshaltung ein und versucht seinen Geist zu beobachten. Um die Konzentration zu halten, bedient man sich verschiedener Methoden. Der Übungsablauf besteht aus einer kleinen Teezeremonie, zwei mal 25 Minuten Zazen und Kinhin (Gehmeditation).

Der Kurs findet im Aikido-Institut, Westerstr. 68, 28199 Bremen statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4034Do21:00-22:30Aikido-Institut14.02.-14.03.Volker Körte
18/ 28 €
18 EUR
für Studierende

28 EUR
für Bed./Externe

20 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
Zumba®
verantwortlich:
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1040Mo12:00-13:00Halle 511.02.-11.03.Franzina Braje
7/ 12 €
7 EUR
für Studierende

12 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1041Di12:00-13:00Halle 512.02.-12.03.Franzina Braje
7/ 12 €
7 EUR
für Studierende

12 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1042Mi19:00-20:00RSG BS13.02.-13.03.Franzina Braje
7/ 12 €
7 EUR
für Studierende

12 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1043Mi20:15-21:15RSG BS13.02.-13.03.Franzina Braje
7/ 12 €
7 EUR
für Studierende

12 EUR
für Bed./Externe

9 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

In Kooperation mit dem Kulturverein Casa Cultural bietet der Verein für Hochschulsport Bremen Kurse für Zumba an.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1044Di16:30-17:30Casa Cultural Raum12.02.-12.03.Onelis Sanchez Torres, Antje Jess
12/ 18 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

13 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00
1045So16:50-17:50Casa Cultural Raum17.02.-17.03.Onelis Sanchez Torres, Antje Jess
12/ 18 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

13 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

In Kooperation mit dem Kulturverein Casa Cultural bietet der Verein für Hochschulsport Bremen Kurse für Zumba an.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1047Do17:40-18:40Casa Cultural Raum14.02.-14.03.Jana Bartel, Antje Jess
12/ 18 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

13 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00

In Kooperation mit dem Verein Casa Cultural Bremen e.V. bietet der Hochschulsport Kurse für Zumba an.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1048Mi17:40-18:40Casa Cultural Raum13.02.-13.03.Onelis Sanchez Torres, Antje Jess
12/ 18 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Bed./Externe

13 EUR
für Ermäßigte
ab 28.01., 07:00