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Allgemeiner Hochschulsport

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Yoga - Guten Morgen
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Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das sowohl auf Körper, Geist und Seele wirkt. Durch die Kombination aus Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung bekommst du mehr Energie, fühlst dich entspannter, stärkst deine Muskulatur und schulst deinen Gleichgewichtssinn.

Zu Beginn des Semesters starten wir ganz sanft und werden nach und nach mehr Elemente einbauen und die Stellungen länger halten.

Bitte trage bequeme, warme Kleidung und bringe eine Decke oder ein Handtuch mit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2003Di07:30-08:45GH14.10.-08.02.Theresa Schillingentgeltfreiab 27.01., 07:30
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