Druckansicht der Internetadresse:

Allgemeiner Hochschulsport

Seite drucken
MaxxF & Dehn-/Faszientraining (Beschäftigte)
verantwortlich:

Eine Methode - viele Effekte: Mit maxxF gewinnen Sie mehr Kraft und Gesundheit, einen schön geformten, wohldefinierten Körper und damit mehr Attraktivität und Selbstbewusstsein. Sogar körperliche Beschwerden können gelindert werden. Gute Laune gibt's gratis dazu. Und das alles ohne den Einsatz irgendwelcher Trainingsgeräte (Fit for Fun).

Im Anschluss an die ca. 30-minütige maxxF-Einheit findet ein gemeinsames Dehn- und Faszientraining statt.

Bitte beachten:
In maxxF besteht aus Hygiene- und Sicherheitsgründen Handtuch- und Schuhpflicht!
Dieser Termin richtet sich speziell an Beschäftigte der Universität Bayreuth.

STARTTERMIN: 01. September 2020

One method - many effects: With maxxF you gain more strength and health, a beautifully shaped, well-defined body and thus more attractiveness and self-confidence. Even physical discomfort can be alleviated. Good mood is free. And all this without the use of any training equipment. (Fit for Fun - Magazine)

After the approximately 30-minute maxxF unit, a joint stretching and fascia training takes place.

Please note:
In maxxF it is mandatory to bring towels and shoes for hygiene and safety reasons.
This course is for employees of the University of Bayreuth only.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7006Di11:00-12:00LAA01.09.-27.10.Nadine Wachsmuthentgeltfrei
Facebook Youtube-Kanal Instagram Kontakt