In diesem Kurs werden technische Fertigkeiten des Volleyballspiels, wie das obere und untere Zuspiel, der Aufschlag, sowie Spieltaktiken und Regelkenntnisse vermittelt. Im Anschluss wird gespielt. Der Kurs kann bei Bedarf zur Turnier- und Wettkampfvorbereitung dienen. Bitte abriebfestes Schuhwerk mitbringen.
Mit diesem Kurs verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Körpergefühl. Es werden neue wie auch bekannte Übungen vorgestellt. Gezielt wird die Muskulatur gedehnt, der Bewegungsradius verbessert und an der Körperhaltung gearbeitet. Ein Kurs zum Kennenlernen und als Ergänzung zu Ihrem bereits gewählten Sportprogramm.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene als auch für Anfänger, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Bitte bequeme, warme Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.
Alle Kurse legen den Schwerpunkt auf die Spielpraxis 6:6.
Nach einer kurzen, individuellen Erwärmung folgt das Spiel. Diese Kurse sind geeignet für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.
Die Teilnehmer sollten eine solide Grundtechnik und Regelkenntnis mitbringen.
This course teaches technical skills in volleyball, such as top and bottom passing, serve, and game tactics and rules skills. Following is played. If necessary, the course can be used for tournament and competition preparation. Please bring wear-resistant footwear.