Zumba mit Eva

Perfekt alle und jeden! Du benötigst keine Vorkenntnisse. Lass dich einfach mitreißen.

So funktioniert‘s:

Im Kurs erwarten dich eine Kombination aus Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität, welche ein kalorienverbrennendes Intervalltraining ergeben, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba oft gar nicht als Workout wahrgenommen wird. Megaeffektiv? Megaspaß? Aber sowas von Ja.

Der Kurs umfasst je Einheit ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Worauf wartest du also noch? Jetzt anmelden!

***english version***

Zumba with Eva

Perfect for everyone! You don't need to have any previous experience. Let yourself go.

How it works

The class offers a combination of low and high intensity moves, resulting in a calorie-burning interval workout. You'll feel like you're at a dance fitness party. You'll understand why Zumba is often not thought of as a workout once you're hooked on the Latin and global rhythms. Mega effective? Mega fun? Absolutely.

The class consists of a complete workout in each session, combining elements of fitness, cardio and muscle-building training, as well as exercises to improve your balance and flexibility. Every time you come out of class, you'll be bursting with energy and feeling great!

So, what are you waiting for? Sign up now!