Judo ist eine Zweikampfsportart, die ihre Wurzeln in Japan hat. So stammt das Wort Judo aus dem japanischen und heißt wörtlich übersetzt der sanfte Weg ? ju steht für Sanftheit und do für Weg oder Prinzip.

Judo wird heute auf sehr viele unterschiedliche Arten und mit vielen unterschiedlichen Zielen betrieben. Man kann es als Fitness-Training ansehen, zur Selbsterfahrung oder auch Selbstverteidigung üben, zu therapeutischen und persönlichkeitsbildenden Zwecken einsetzen oder auch als Sport betreiben. Genau diese Ziele verfolgen wir in unserer Gruppe.