Combat Fitness_online
verantwortlich: Catharina Buchenau

Combat Fitness ist ein Fitnessprogramm für den gesamten Körper, das mit Übungen und Bewegungsabläufen aus den verschiedenen Kampfsport- oder Selbstverteidigungsarten kombiniert wird. Durch das Training soll folgende Ziele erreicht werden:
- Verbesserung der Mobilität und Koordination
- Verbesserung der Herz- und Lungenfunktion
- Stärkung der Hauptmuskelgruppen
Dazu werden schnelle, rhythmische Musik gespielt, um die Motivation der Teilnehmer stets auf hohem Level zu erhalten.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Den Link zur Online-Seite erhaltet ihr nach Anmeldung per Email .

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
409AnfängerInnen/FortgeschritteneDi16:30-17:30virtueller Kursraum17.10.-06.02.Anh Viet Nguyen
12,50/ 25/ 60/ 40 €
12,50 EUR
für Studierende/Azubis/Schüler*in

25 EUR
für Mitarbeitende

60 EUR
für Gäste

40 EUR
für Senior/Alumni
keine Buchung