Combat Fitness_online
verantwortlich: Catharina Buchenau

Combat Fitness ist ein Fitnessprogramm für den gesamten Körper, das mit Übungen und Bewegungsabläufen aus den verschiedenen Kampfsport- oder Selbstverteidigungsarten kombiniert wird. Durch das Training soll folgende Ziele erreicht werden:
- Verbesserung der Mobilität und Koordination
- Verbesserung der Herz- und Lungenfunktion
- Stärkung der Hauptmuskelgruppen
Dazu werden schnelle, rhythmische Musik gespielt, um die Motivation der Teilnehmer stets auf hohem Level zu erhalten.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
407AnfängerInnen/FortgeschritteneDi18:00-19:00virtueller Kursraum12.04.-19.07.Anh Viet Nguyen
12,50/ 25/ 60/ 40 €
12,50 EUR
für Studierende/Azubis/Schüler*in

25 EUR
für Mitarbeitende

60 EUR
für Gäste

40 EUR
für Senior/Alumni
408AnfängerInnen/FortgeschritteneDo18:00-19:00virtueller Kursraum14.04.-21.07.Anh Viet Nguyen
12,50/ 25/ 60/ 40 €
12,50 EUR
für Studierende/Azubis/Schüler*in

25 EUR
für Mitarbeitende

60 EUR
für Gäste

40 EUR
für Senior/Alumni