Bujinkan Ninjutsu (Anfänger/Fortgeschrittene)

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des traditionellen japanischen Bujinkan Ninjutsu kennen. Der Fokus liegt auf dem Taijutsu,  der waffenlosen Bewegungskunst, wobei Körperhaltung, Gleichgewicht, Distanzgefühl und effektive Verteidigungstechniken im Vordergrund stehen.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Fallschule (Ukemi), um sich sicher und verletzungsfrei bewegen und fallen zu können. Außerdem werden erste Techniken aus der Kihon Happō, dem grundlegenden Techniksystem des Bujinkan, vermittelt.

Der Kurs richtet sich speziell an Anfänger und erfordert keine Vorkenntnisse. Fortgeschrittene Teilnehmende sind selbstverständlich auch willkommen.

Trainiert wird im Kampfsportkeller der BTU Cottbus-Senftenberg. Die Matten des Kampfsportkellers dürfen nicht mit Straßenschuhen betreten werden. Entsprechend ist neben bequemer Sportkleidung darauf zu achten, dass entweder barfuß, in Socken oder speziellen japanischen indoor Tabis trainiert wird.