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Lauftraining Intervalltraining

verantwortlich: Christian Schrutek

Hauptziel dieser Laufgruppe ist es, die Begeisterung und den Spaß für den Laufsport zu wecken und langfristig zu erhalten.

Unser Programm umfasst Tempoläufe, Intervalltraining und Tempowechseldauerläufe zur Leistungssteigerung und Verbesserung der Lauftechnik.

Wir legen großen Wert auf Dehnung zur Verletzungsprophylaxe.

Ab Dezember findet der Kurs in der Leichtathletikhalle im Sportzentrum Cottbus statt.

Nr.No.

DetailsDetail

Tag / Zeit / OrtDay / Time / Location

ZeitraumDuration

LeitungGuidance

PreisCost

BuchungBooking

070

Lauftraining Intervalltraining AnfängerInnen/Fortgeschrittene

070

Lauftraining Intervalltraining AnfängerInnen/Fortgeschrittene

21.04.2026-21.07.2026

18:30-20:00

18/ 35/ 80/ 60 €

18 €

für Studierende/Azubis/Schüler*in

35 €

für Mitarbeitende

80 €

für Gäste

60 €

für Senior/Alumni

keine Buchung

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