Yin Yoga
verantwortlich: Elisa Renner

Ursprünglich als Entspannungstechnik für Kampfkunstsportler entwickelt, integriert Yin Yoga das Wissen um die Organ-Gesundheit aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in den Yoga-Unterricht. Beliebte Yogastellungen werden mindestens drei Minuten gehalten, wirken wohltuend auf den Körper und entspannen den Geist. Die meditativen Dehnübungen im Yin Yoga bilden die perfekte Ergänzung zum klassischen Fitnesstraining.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2031FitnessMo19:00-20:30FGZ KR 106.07.-31.08.Maria Kotzurentgeltfrei