Blackroll Moves
verantwortlich: Elisa Renner

Beweglichkeitstraining meets Funktionelles Bodyweight-Training gepaart mit HIIT-Intervallen.
Der Kurs bietet eine Kombination aus Faszientraining mit klassischen Yoga- und Pilatesübungen. Eine intensive Cardioeinheit mit funktionellen Ganzkörperübungen rundet das Training ab und sorgt dafür, dass du dich ordentlich auspowern kannst.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2040FitnessMo20:00-21:15FGZ KR 408.06.-31.08.Elisa Renner, Anne-Marie Seilerentgeltfrei