Autogenes Training nach J.H. Schultz
verantwortlich: Elisa Renner

In diesem Kurs lernen Sie die Entspannungstechnik "Autogenes Training" nach J.H. Schultz kennen. Dabei erreichen Sie eine verbesserte Körperwahrnehmung und sind somit in der Lage langfristig nicht nur physisch sondern auch mental zu entspannen. Die Kombination von Selbstwahrnehmung in der Praxis und Wissensvermittlung in der Theorie erleichtert die individuelle Entspannungsfähigkeit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2032Prävention/ EntspannungDo15:30-16:30FGZ KR 409.07.-10.09.Elisa Rennerentgeltfrei